让呼吸通畅起来：慢支急性发作护理科普常识

　　当前，慢性支气管炎属于老年人群体发生率较高的呼吸系统疾病，患者存在间断咳嗽、咳痰、轻度喘息症状。病情平稳的情况下症状轻微，但是，在受凉感冒、劳累熬夜、天气骤变、空气污染等因素影响下，容易突发加重，呈现慢支急性发作状态。而慢性支气管炎急性发作会导致咳嗽、咳痰、气喘症状加重，严重影响睡眠与日常活动，如果不能科学护理，很容易引发肺部感染的问题，造成呼吸功能受损，科学进行居家护理十分重要。那么，如何进行慢性支气管炎急性发作的护理呢?

　　一、慢支急性发作的症状

　　目前，很多慢性支气管炎患者不能准确区分病情加重、受凉咳嗽的症状，容易延误护理干预与治疗。其实，在慢性支气管炎患者短时间内症状有明显变化的情况下，可以判定为急性发作，症状是咳嗽的频次增加，昼夜不停，夜间咳嗽加重，频繁咳醒，痰液的数量增多，从稀薄白痰转变成为黏稠难以咳出的状态，甚至有黄绿色的脓痰，此情况下代表气道炎症的症状加重。同时，部分患者在急性加重期，轻微活动下会出现胸闷与呼吸不畅的现象，部分患者有低热与食欲减退等症状。如果出现以上情况，说明病情已经处于急性发作的阶段，需要做好居家护理，规范休养，预防病情进展。

　　二、慢支急性发作护理可让呼吸通畅起来

　　1.科学进行气道护理

　　慢支急性发作的过程中，气道堵塞属于胸闷气喘的主要原因，因此，在居家护理过程中，需要科学进行气道护理，正确咳痰，不可用力猛咳或强忍不咳，主要因为剧烈干咳会损伤气道黏膜，加重气道水肿痉挛，痰液滞留体内会滋生细菌，加重炎症。因此，患者应做好气道护理，身体微微前倾，深呼吸后缓慢用力咳痰，循序渐进排出痰液。如果是老年、体弱、卧床、咳痰无力患者，家属应协助拍背排痰，五指空心，由下至上、由外向内轻叩背部，每次5-10分钟，松动黏附在气道内的黏稠痰液，助力痰液排出。

　　2.合理进行呼吸护理

　　慢支急性发作期患者应规范性进行呼吸训练，改善肺部的通气功能，采用腹式呼吸，放松肩颈与胸廓，吸气时腹部鼓起，呼气期间腹部收紧，放缓呼吸节奏，增加肺部通气量，减轻胸腔压力。配合完成缩唇呼吸，呼气过程中嘴唇抿起呈吹蜡烛状，缓慢延长呼气时间，预防小气道塌陷，改善气体排出，快速缓解胸闷喘息。如果有气喘严重的症状，需立刻减少一切活动，停止家务、行走、锻炼，采取半卧位休养，垫高上半身，减轻膈肌对肺部的压迫，改善呼吸状态，减少机体耗氧量，快速平复气喘症状。

　　3.重点进行环境护理

　　由于外界环境刺激会加重慢支急性发作的症状，因此，需做好居家的环境护理。尤其是呼吸道黏膜对冷空气非常敏感，受凉会引发支气管痉挛，加重咳嗽喘息，因此，我们需要重点保护颈部、前胸、后背，避免直吹冷风，换季期间增减衣物，预防受凉感冒。且需远离各类刺激性气体，室内严禁吸烟，远离二手烟、三手烟，预防厨房油烟、香水、粉尘、异味等刺激，保持室内空气洁净。每天通风2-3次，每次15分钟，保证空气新鲜、氧气充足，通风期间避开风口，避免冷风直吹身体。

　　4.合理完成饮食护理

　　慢支急性发作期，合理饮食能提升身体免疫力，加快气道炎症的修复速度，减少痰液的生成量。且很多人在慢支急性发作期，会出现脾胃功能减弱的现象，因此，应遵循清淡的饮食原则，以米饭、面条等为主，多食用新鲜的水果蔬菜，降低身体代谢负担。同时，多食用白萝卜、冬瓜、百合、银耳、梨等润肺化痰的食材，改善咳嗽咳痰症状。不可食用辛辣刺激、过咸、生冷寒凉食物，以免刺激气道充血水肿，加重病情。同时，减少蛋糕、奶茶、甜品等高糖食物摄入，避免食用甜食滋生痰液，加重气道堵塞。

　　总之，慢支急性发作阶段，科学护理能快速恢复呼吸通畅，护理不当容易引发肺功能下降等问题。因此，我们应掌握居家护理的方法，准确完成呼吸训练、环境护理等，提升康复水平，让呼吸顺畅起来。