关于妊高症您了解多少

　　西北妇女儿童医院 郭琳琼

　　当前人们对高血压十分熟悉，很多家庭中都常备血压计方便家中老人或高血压患者随时测量自身的血压，高血压如同人身体中的隐形炸弹，随时可能对人体健康造成威胁。相比之下，人们对妊娠期高血压知之甚少，为何孕妇会患有高血压呢?这就需要我们了解何为妊娠期高血压。

　　一、什么是妊高症

　　妊高症是女性在妊娠期患的一种疾病，妊高症具体包括妊娠期高血压、子痫以及慢性高血压。妊高症的发病概率并不低，一旦发病便会十分严重，甚至会对孕妇及婴儿的生命造成威胁。

　　二、妊高症的临床表现

　　通常情况下，患有妊高症的孕妇会出现头疼眼花、头晕目眩、下肢水肿等症状，通过进行进一步的检查，会发现孕妇血压明显升高，尿蛋白含量也会大幅度提高，在情况严重时孕妇可能会出现四肢抽搐或昏迷的症状，甚至还会造成胎儿出现宫内窘迫。

　　三、妊高症的易感人群

　　妊娠期高血压容易发生在高龄产妇或首次怀孕的孕妈妈身上，在怀孕期间孕妇一定要控制好自身的体重，特别是怀有多胞胎的孕妇十分容易患有妊高症。若孕妇没有及时补充足够的营养会出现贫血的症状，此时也会加大患有妊高症的风险，如果孕妇工作和生活长期处在高压的环境下会使胎儿不安，从而引发妊高症，还有一些患有家族遗传病史的孕妇也要注意自身的血压变化。

　　四、妊高症的危害

　　妊娠期高血压是当前临床上造成孕妇及胎儿死亡的第二大原因，因此要对妊高症加以重视。高血压容易使血管发生病变，从而对孕妇的心肺功能造成不良影响，使胎儿正常的血氧供应出现问题，最终威胁到胎儿与孕妇的生命。在妊高症中子痫是最危险的，在危急的情况下会引发胎盘早剥、肺水肿、大出血等症状。

　　五、如何应对妊高症

　　要对患有妊高症孕妇的血压进行严格的控制，否则容易引发子痫，一旦孕妇在家中发生子痫则会陷入较为危险的境地，因此有必要了解相关应对措施，为救治孕妇争取更多的时间与机会。一旦发生子痫的情况，首先要拨打120救护车，在等待救护车到达现场的期间，孕妇家属要做好以下几项措施。第一，要移动患者的头部，让其头部偏向一侧，避免孕妇发生呕吐后引发窒息。第二，需要在患者口中放一些硬物，避免患者咬伤自己的舌头。值得注意的是，可以选择木质勺子，尽量不要选用钢勺，因为过于坚硬的物品容易使患者的牙齿受伤。第三，一旦发现孕妇出现抽搐的现象家属不要使用蛮力阻止孕妇抽搐，避免造成孕妇骨折或其他损伤。

　　六、预防妊高症发生的有效对策

　　孕妇饮食要保持清淡，在日常生活中尽量减少食用动物油，可以用植物油代替动物油进行烹饪，有些孕妇喜欢吃辛辣、油炸及甜的食品。此时一定要控制住孕妇的食欲，严格限制每日食盐的使用量，最好不要食用腌制食品确保科学饮食。保证患有妊高症的孕妇每天摄入足够的钙与钾，以此帮助孕妇降低血压，患有妊高症的孕妇每天都要食用足够的牛奶，并且要多晒太阳促进钙的吸收，多食用香蕉、柑橘类的水果，这类水果含有丰富的钾元素，患者可以根据自身的情况选择性摄入，在必要时可以服用钙、钾的补剂。要保持充足的睡眠与良好的心情并避免熬夜，妊高症孕妇至少每天要保持8小时的睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶或者听一些舒缓的音乐，形成辅助睡眠的作用，要放松身心将自身的注意力转移到一些有趣的事物上缓解紧张的心情，每天要按时测量血压，一旦发现异常要及时采取应对措施。

　　结语:孕妇在妊娠期间要按时进行产检，便于及时掌控自身的身体状况，一旦出现异常可以及时采取有效的应对方法，疾病的预防要胜过治疗，孕妇要提高警惕避免妊高症的发生。在妊娠期间注意自身的饮食习惯，保持规律的起居生活，适当补充营养元素进行适当的体育运动保持愉快的心情，以此降低妊高症发生的概率。在孕妇怀孕期间要控制好自身的体重，一旦发现孕妇出现妊高症的症状，要第一时间到医院进行检查，与医生沟通，做好各项防范措施避免对孕妇及胎儿的生命安全造成影响。