慢阻肺病人的护理及其注意要点

泗水县人民医院呼吸与危重症医学科  李玉云

　　慢性阻塞性肺病是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要包括慢性支气管炎和肺气肿两种类型。患者常常面临呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，严重影响生活质量。针对COPD患者的护理至关重要，良好的护理可以有效减轻症状、延缓疾病进展、提高生活质量。本文将探讨慢性阻塞性肺病人的护理及其注意要点，为患者及其家人提供科普指导，帮助他们更好地管理和应对这一慢性疾病。

　　一、什么是慢阻肺

　　慢性阻塞性肺病是一种慢性进行性肺部疾病，主要特点是气流受限，通常与吸入有害气体或颗粒物有关，如烟草烟雾。这种疾病在患者的呼吸道中引起慢性炎症，导致气道气流受限，从而使患者呼吸困难。慢性阻塞性肺病通常包括慢性支气管炎和肺气肿两种类型，患者可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重影响他们的生活质量。这种疾病是一种进行性的疾病，会随着时间的推移逐渐恶化，因此及早诊断和积极治疗对于延缓疾病进展和提高生活质量至关重要。

　　二、慢阻肺病人的护理及其注意要点

　　慢性阻塞性肺病患者的护理至关重要。一是保持良好的室内空气质量，避免吸入污染物，例如烟雾、化学气体等，以免加重呼吸道炎症。在家庭中，可安装空气净化器来净化室内空气，定期清洁家居环境，确保通风良好。避免在有空气污染的环境中长时间停留，如工厂、烟雾弥漫的地方等，以减少吸入有害物质的机会。二是注意饮食营养，摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食品，保持身体健康。这些食物富含维生素、矿物质和纤维，有助于增强免疫力、改善肠道健康，从而减少患者感染上呼吸道感染的机会。此外，患者应避免食用过多油腻、高脂肪和高糖食品，以防止体重增加和心血管疾病的发生。饮食方面还需避免过量摄入盐分，以减少水肿和高血压的风险。三是进行适量的有氧运动和呼吸锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强肺功能和提高心肺耐力。这些锻炼可以促进气道通畅、加强肌肉力量，改善气促症状，提高患者的生活质量。开始锻炼前需要先向医生咨询，根据个体情况制定适合自己的运动计划，避免剧烈运动导致不适或加重症状。四是戒烟和避免二手烟暴露，烟草烟雾是COPD发展的主要危险因素之一，戒烟有助于减缓疾病进展。除了主动吸烟外，被动吸烟也会对患者的健康造成严重影响。因此，患者应避免与吸烟者密集接触，尽量待在无烟的环境中，如公共场所、禁烟区域等。同时，建议家人和朋友停止吸烟，减少家庭内的二手烟暴露。五是心理护理，主要是认知行为疗法、支持性心理治疗等，通过心理治疗，患者可以学会有效应对疾病带来的种种负面情绪，改变消极的思维方式，建立健康的心态有助于病情康复。