健康导报讯（通讯员 李亚斌  阮班慧）“家有一老、如有一宝”，老年人最怕什么，不是高血压、糖尿病，而是跌倒。跌倒已经成为威胁老年人健康的重要公共卫生问题。  

       在第111个国际护士节来临之际，陕西省老年病医院（陕西省第二人民医院）为护佑老人健康，传播患者安全理念，提高老年人预防跌倒知识，特举办“预防跌倒有妙招，老人学做不倒翁”主题活动，该活动是“5.12”系列活动其中之一。医院党委副书记、纪委书记杨丽艳，副院长李萍及部分职能科室负责人出席活动；志愿者、各专科护理小组及老年患者约50人参加活动。

       杨丽艳副书记在致辞中讲到，医院一直秉承“以老年患者为中心”的服务理念，以“打造有温度的医院”的办院宗旨，围绕老年健康事业开展各项工作。当前我国跌倒已成为65岁以上老年人因伤致死的首位原因，医院在防范跌倒方面做了大量研究，希望此次活动增强老年人防范跌倒意识，减少跌倒的发生。 

       “奶奶，您知道起床三部曲吗？”“您知道跌倒发生的原因有哪些？”，活动在主持人与现场老人的互动中拉开了序幕，老人们纷纷踊跃参与，将自己曾经跌倒的亲身经历与大家进行分享。

       护理人员用情景模拟的形式，将“患者”跌倒的过程及如何预防直观地向大家展现，当不可避免的发生跌倒时，采取什么姿势在摔倒前将身体伤害降到最低，护理人员进行现场示范了错误与正确的姿势，让活动现场的老人们在欢快的气氛中了解预防跌倒的知识，在谈笑之间增强预防跌倒的意识。

       为提高肌肉力量，增强身体平衡锻炼力，护理人员带领老人练习“不倒翁操”，单脚站立、侧步走等每个动作整齐划一，现场的老人们跟着医护人员一起练习。

       为让老人们了解自己有无跌倒的风险因素，活动现场开展了多学科专家义诊活动，康复医学科、神经内科、耳鼻喉科的专家通过平衡检测、肌力测定综合评估等对老人进行跌倒风险评估。

       “这个活动特别好，讲得专业又很实用”，现场老年人纷纷表示，医院不愧为专业的老年病医院，医护人员很用心，自己在活动中学到了许多小妙招。

       普及防跌倒意识，增加防跌倒技巧，让跌倒远离老年人，是医护人员共同的目标，希望每位老年人减少跌倒发生，笑做幸福“不倒翁”。