三大方法缓解瘙痒

　　涂抹身体乳。皮肤瘙痒是由于皮肤干燥引起的，在洗完澡后抹点儿身体乳，可以有效缓解皮肤因干燥引起的瘙痒，会让皮肤快速补充水分，缓解脱皮症状。另外，涂芦荟胶也是个不错的选择。芦荟胶具有保湿补水、消炎杀菌、抑制炎症的多重功效，无论是蚊虫叮咬、皮肤干燥，还是皮肤炎症，都可以通过涂抹芦荟胶进行止痒，并且芦荟胶还有促进新陈代谢、延缓皮肤衰老的功效。
　　减少对皮肤的刺激。衣服尽量穿纯棉制品，干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，最好选择纯棉衣物。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤受刺激。
　　降低室温或通风。有些瘙痒是因温度高引起的，这时候建议降低室温，可以试试打开空调、吹风扇、往地上洒水等方式降温，可以有效缓解温度过高引起的燥热瘙痒。　　申林建