哮喘发作时可采用腹式呼吸法  

    支气管哮喘就是我们日常生活中所说的哮喘，它是一种呼吸道疾病。 在比较寒冷的冬天，支气管哮喘更加容易发作，给患者的学习、工作和生活造成了不利影响。
    支气管哮喘发作时有以下三大典型表现：
    咳嗽。我们每一个人都有过咳嗽症状，但对于支气管哮喘患者而言，病程的不同阶段咳嗽是不同的。患者发病之前会干咳；当哮喘发作时，患者咳嗽的症状反而有所减轻；当哮喘减轻时，患者咳嗽会伴有痰液，如果没有感染，痰液则为无色或是白色半透明黏液状。
    胸闷。对于支气管哮喘患者而言，胸闷也是哮喘发作的一个标志。支气管哮喘患者在发病时会感觉到空气吸入远远不够，严重时甚至会产生窒息感。
    喘息。支气管哮喘患者发病时，会有喘息的症状，并且大多在夜里或者是凌晨。患者喘息时会发出喘鸣声，伴有气短，这种状况会持续几分钟甚至几小时到几天。
    那么，是什么引起支气管哮喘呢？
    内因。支气管哮喘大多与遗传有关。据研究可知，有哮喘病史的家庭，后代和近亲都很容易发生哮喘。
    部分患者接触到过敏原，如宠物毛，鸡蛋、牛奶等食物，或者某种药物也会引发支气管哮喘。
    另外，肥胖的人更容易患上哮喘，而且肥胖患者的治疗难度更大。
    外因。呼吸道感染、气温变化过大可能引起哮喘。另外，空气里的一些细颗粒物、烟雾、工业及汽车尾气等大气污染物、厨房油烟等也会引起支气管哮喘。
    当支气管哮喘发作时，患者应该立即张大嘴巴大喊，采用腹式呼吸法，或者身体微微前倾，同时用手慢慢地捋胸部，以调理体内气息。最好是走到一个空旷的地方，让呼吸更加顺畅。
    若身边有支气管哮喘患者突然发病，应该让患者坐下或者半卧位休息，也可以让患者抱着枕头跪坐在床上，腰部微微向前倾，这样的姿势有利于患者呼吸。当然不要忘了及时拨打120求助。
    有人可能会问：“支气管哮喘可以完全治愈吗？”
    其实，支气管哮喘是一种相对难愈的疾病，目前的治疗方法以抑制气道炎症为主，对症治疗可以在一定程度上缓解患者的病症，但无法根治。
    不过，支气管哮喘患者还是应该积极接受治疗，使病情得到有效控制，这样才不至于影响到学习、工作和生活。   商丘市第一人民医院呼吸内科申霖