肠癌一发现就是晚期？ 体检查大便，真的很重要

　　安徽皖南医学院第一附属医院胃肠外科 梁林虎

　　高先生，前段时间感觉胃肠不舒适，并且还有大便臭、便血现象，高先生认为可能是最近上火导致的，所以没有关注。近段时间感觉症状加重，到医院检查发现已经发展到了肠癌晚期。我相信有很多患者与高先生一样，日常生活中并没有太过明显的感觉，为什么一检查就成为肠癌晚期。肠癌对人体产生的危害较大，但是肠癌并不是一下就能形成的，需要长期的积累和发展，因此肠癌是可以预防的。其中大便能够反映肠道的健康情况，所以生活中可以通过检查大便发现肠道疾病并预防干预，可避免肠癌出现或者病情加重。

　　1.什么是肠癌?

　　肠癌是一种恶性肿瘤，通常发生在结肠(大肠)或直肠中的细胞，并具有侵袭性和扩散性。它可以在身体的任何部位生长和扩散，并可能通过血液或淋巴液传播到其他部位，例如肝脏或肺部。早期肠癌可能没有明显的症状，但是随着它的进展，可能会出现腹痛、血便、体重下降和消化问题等症状。早期发现和治疗肠癌可以显著提高治愈率，但如果错过了最佳治疗时间，肠癌的治愈率将大大降低。

　　2.肠癌一发现就是晚期?体检查大便，真的很重要

　　以高先生为例，在医院检查时直接诊断为肠癌晚期，此时高先生就会出现疑问，难道肠癌一发现就是晚期?这一观念是不正确的，肠癌的早期症状很隐蔽，很容易被人忽略，因此才会导致很多人在确诊肠癌时已经到了晚期。但是如果及时接受筛查和早期治疗，肠癌可以被发现和治愈。肠癌筛查中检查大便是一种常用的方法，因为肠癌在肠道内生长，有时会将癌细胞脱落成为粪便中的小颗粒，这些颗粒可以通过检查大便来发现。同时，大便也可以反映出肠道内的病理变化以及消化功能，有助于诊断肠道疾病，例如炎症性肠病和肠道感染等，所以检查大便成为肠癌筛查的一个重要步骤。大便潜血检查是一种简单的筛查方法，可以帮助早期发现肠癌和其他肠道疾病，此外有症状或高危人群(如家族中有肠癌病史、年龄大于50岁)的人应考虑定期接受结肠镜检查或CT及钡剂灌肠检查等更准确的筛查方式，并且健康的饮食习惯、定期锻炼和保持良好的生活习惯也有助于降低肠癌的发病率。

　　3.如何预防肠癌?生活中该怎么做?

　　在上述观点的分析中明确指出，肠癌越早发现并预防和治疗，能够显著提升生存率和治疗质量，积极影响显著，因此生活中一方面要养成正确的习惯，另一方面则需要注重体检筛查，及时发现肠道疾病并干预治疗，能够避免病情延展最终发展为肠癌。以下是一些预防肠癌的方法：

　　3.1饮食健康 健康的饮食习惯是预防肠癌的重要措施，也是生活中需要重点关注的。在日常饮食中应注意多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪饮食，减少烟熏食品、红肉和高油炸食品的食用。生活中可以增加钙质和维生素D的摄取，这两种营养物质对预防肠癌有一定作用。

　　3.2锻炼身体 经常进行有氧运动，如快走、慢跑等既能够保持身体健康，并且能够提升机体的免疫力，减少炎症对肠道的影响，也能够预防肠癌的出现，如有些疾病和炎症与肠癌的发病率有关，控制这些症状也有助于预防肠癌。

　　3.3控制体重 肥胖和超重与肠癌的发病率有关，控制体重并进行适度的体育锻炼能降低肠癌发病率。因此，生活中应保持健康的体重，避免肥胖。

　　3.4减少饮酒 长期大量饮酒和吸烟是肠癌发病的危险因素，因此生活中要注意限制饮酒、戒烟。每天饮酒的量要少于两杯，尽量避免过量饮酒;尽量不要吸烟或戒烟，因为吸烟也是导致肠癌的诱因之一。

　　3.5养成正确的大便习惯 在生活中要注意维持正常的大便习惯，尽量不要憋便，以防疏松大肠壁，否则也会对肠道健康产生影响，长时间下就会造成肠癌。

　　3.6定期体检 对于高危人群，如家族肠癌病史、50岁以上的人群等建议定期接受肠癌筛查，及时发现和治疗肠癌。

　　总之，想要预防肠癌的产生，需要注重定期筛查大便并养成正确的生活习惯。