盐亭县云溪镇中心卫生院举办中医体质辨识知识讲座

　　为了弘扬中医药文化，普及中医药健康知识，并满足当地居民对健康养生的需求，盐亭县云溪镇中心卫生院于近日在新农村村委会成功举办了一场以“中医体质辨识”为主题的健康知识讲座。

　　讲座中，医务人员为到场的居民深入讲解了中医体质辨识的起源与发展，并详细介绍了九种不同体质类型及其典型的临床表现。针对不同体质，医务人员还分享了具体的养生调养方法，内容涵盖了饮食调整、起居习惯、运动锻炼和中医调理等多个方面。

　　“以前不知道吃药吃补品这些还要分体质，我平时喜欢看抖音，喜欢买些泡水的、补充营养的药材食品等，结果吃了上火，反而身体更坏，今天通过医务人员的讲解和现场把脉，让我明白了该如何调理自己的身体，这场讲座对我来说非常有意义。”现场群众张阿姨开心的讲道。

　　此次讲座不仅让居民们更加了解自己的体质类型和特征，还让他们掌握了不同体质的调理方法，从而提高了自我保健和养生的意识。同时，讲座也有效地提升了居民对中医药健康素养的认知水平。

　　未来，盐亭县云溪镇中心卫生院将继续举办系列健康教育活动，关注不同年龄层次居民的身心健康需求。医院将致力于将科学的健康指导送到群众身边，增强群众的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，并倡导科学健康的生活方式。(来源：盐亭县云溪镇中心卫生院陈柯瑾、医师报川卫中心陈远航)