更年期女性的抑郁自救之路：cns情绪鱼油让我重拾阳光心态！

　　在更年期患上抑郁症是一种什么样的体验?

　　曾经，我热衷于和小姐妹一起跳广场舞、打太极。兴致来了，还会约着去逛逛街、喝喝下午茶，日子过得挺惬意的。

　　可突然之间，我对一切都没了兴致，整天邋里邋遢地宅在家里;很紧张、敏感多疑、没有力气，总是记不住事，身体还总是莫名疼痛;晚上更是难熬，失眠、早醒，经常睁着眼睛等天亮……

　　生活一团糟，竟是更年期抑郁在作怪?

　　老公带我去医院做了一系列检查，医生说我这是更年期抑郁症的表现，给我开了些抗抑郁药氟西汀，叮嘱我按时吃。我吃了一周，虽然情绪稳定了不少，但也出现了恶心、头痛、口渴、便秘、失眠这些副作用。

　　这时，一位有过抑郁症经历的朋友，建议我试试搭配cns情绪鱼油一起吃。

　　cns情绪鱼油是一款针对情绪问题的医学营养食品，属于营养补充剂，安全无副作用。我抱着试试看的态度，开始服用cns情绪鱼油。

　　大概连续服用了两周左右，我最明显的感受是，药物副作用症状变轻了;整个人的状态好了很多。连续吃了一个多月后，睡眠质量更好了，整个人更有精气神，身体的疼痛感也慢慢减少了。后面去医院复查，医生说我好了很多，让我慢慢减少药量。

　　临床专业推荐，cns情绪鱼油凭实力解决抑郁

　　平时我也吃鱼油，但是为什么只有cns情绪鱼油能改善更年期抑郁症状呢?

　　查过之后才知道，原来《2022世界生物精神病学会联合会/加拿大情绪和焦虑治疗网络临床指南》，曾推荐高纯度的Omega-3，其中EPA:DHA>2:1或纯EPA成分，来预防和辅助重度抑郁症的治疗。因为是营养补充剂，所以安全性高，效果好，还没有副作用。

　　这个cns情绪鱼油的原料，选自秘鲁无污染海域的小凤尾鱼，鱼油原料经过IFOS五星级认证;采用超临界七级真空分子萃取技术，无污染、无残留;其中的Omega-3纯度高达97%，其中EPA纯度就有90%。

　　不仅如此，升级版的cns情绪鱼油还浓缩了活性叶酸、维生素C、维生素D、维生素B12、锌、镁等11种维矿营养素。

　　我看很多研究也在说，抑郁的发生大多与体内缺乏Omega-3、维生素和矿物质等神经营养素有关。cns情绪鱼油添加的每一种成分，都在呵护情绪健康。我现在都不用再单独吃维生素片了，非常省心。

　　如今我的状态一天比一天好，还和小姐妹一起学了套新的太极剑法，感觉重新“活”过来了。要是你或者身边的人也正被更年期抑郁症折磨，一定要试试cns情绪鱼油，真的很管用! （健康资讯）