幽门螺杆菌阳性，餐具要不要分开？护士教你家庭防护3个关键

　　体检报告上出现“幽门螺杆菌阳性”常让人心生担忧，这种细菌常被称为“胃病的幕后黑手”，它同慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病发病风险的升高有关。许多人最关心的问题是：如果感染了幽门螺杆菌，吃饭的时候还应该分开餐具吗?幽门螺杆菌是否会传染给家人，其实有迹可循，家庭防护到位，完全可以降低交叉感染的风险。

　　一、餐具是否要分开?答案是有必要的

　　幽门螺杆菌主要通过口-口或者粪-口途径在人与人之间传播。共用餐具、轮流夹菜、亲吻、共用水杯等都会成为传播途径。特别是家庭里有感染者的时候，细菌在唾液或者胃液微量残留中可以存活较长时间。在这种情况下分餐制或者公筷制就显得非常重要。护士常常建议幽门螺杆菌阳性患者治疗期间使用专用的碗筷，饭后立即清洗、晾干，最好用热水烫洗。以前在医院里进行健康教育的时候，由于全家一起吃饭，父母康复以后孩子又感染，从而形成家庭循环感染。后来改为分餐并坚持使用公筷之后，复发率明显降低。分餐虽然事小，但是它可以在防护环节中有效阻断细菌的家庭传播链。

　　二、做好清洁与饮食卫生，是防护的根本

　　餐具分开之后生活细节也非常重要。饭前便后勤洗手，食物要充分加热，生熟分开储存。幽门螺杆菌在潮湿环境中生存能力强，洗碗布、砧板及厨房抹布如果长时间不清洗，容易成为细菌的温床。建议用流水清洗餐具，并定期更换洗碗布或者高温消毒。饮食上要少吃腌制、熏制食品，保持清淡均衡，防止刺激胃黏膜。护士常提醒患者根除治疗期间不要共饮饮料或汤品，防止唾液交叉。家庭中如果存在儿童或者老人，个人餐具的管理就显得尤为重要。保持厨房卫生、饮食安全是防止幽门螺杆菌扩散的根本保证。

　　三、治疗期间坚持复查，防护需长期维持

　　幽门螺杆菌感染不是终身携带的，经过规范的治疗后大部分可以根除。但是如果没有防护意识，再感染的风险依然存在。护士在出院随访中经常提醒病人，服药后按照医生的吩咐做呼气试验，看细菌是否被彻底清除。即使结果转阴，也要保持良好的家庭防护习惯。家中多人感染时要同步治疗，避免出现你治好我再传给你的情况。治疗后再出现胃部不适、反酸、胃灼热等症状应及时到医院复查。保持规律作息、戒烟限酒、减少夜宵，是巩固疗效的重要环节。随着卫生习惯的改善，幽门螺杆菌在家庭中的传播率也会下降。

　　四、结语

　　幽门螺杆菌虽然常见，但是防护并不复杂。简单分餐、干净厨房加上定期复查就可消除家庭里“隐形细菌”的困扰。关心胃，就是关心一家人的健康，从今天起，从一双干净的筷子开始。