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牙牙流浪记——儿童口腔知识科普

2026-01-30 10:06:48 广西壮族自治区梧州市疾病预防控制中心 李月平

  某天,一颗小牙牙在电视上看到《三毛流浪记》后感觉很好玩,自己也要跟小三毛一样去闯荡江湖,然后清晨时分趁着小主人还没睡醒就偷溜出去了。

  一路上看到各种好吃的,非常开心,吃了甜甜的豆沙包、棒棒糖、糖果、饮料之类的,期间想起小主人曾叮嘱过甜食不能吃多,吃完还得漱漱口,但是经不住美食的诱惑,把小主人的叮嘱抛诸脑后啦,心里想:“漱口水多麻烦呀,甜豆沙的味道要留着才好呢!我要自由一次啦!”于是蹦蹦跳跳又跑去买了一串糖葫芦。

  夕阳西下,小牙牙靠在墙角,吃得肚子鼓鼓的,眼困了睡着了,这时身上的食物残渣和细菌相互作用下产生了酸性物质,酸性物质一点点地腐蚀小牙牙,“哎哟……牙齿怎么酸酸的?好像有小虫子在咬一样……”小牙牙被痛醒了,“糟了糟了,是不是刚才糖葫芦吃太多了?疼起来好难受,明天还能吃好吃的吗?要是坏掉了,以后就再也吃不到甜包子和糖葫芦了……”突然想起小主人平时保护它的方法,于是赶紧行动起来……

  先选牙膏!小朋友要用水溶性含氟牙膏,含氟量在0.05%-0.11%之间最好,能帮助牙齿抵抗蛀牙。千万不要用成人强力美白牙膏,会刺激牙齿的!然后刷牙要记住三个原则:一是每天刷牙三次(早、中、晚各一次,晚上刷牙更重要,晚上睡前刷牙后,不能进食);二是刷牙要刷3分钟,先刷牙齿外表面,将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,上排的牙齿向下,下排的牙齿往上轻刷,刷毛放在牙齿内侧,牙齿、牙龈交界处,每颗牙齿的内侧需都刷到,用刷毛的上端刷每一个上下前牙的内侧面,上下牙齿咬合面来回刷,每颗牙齿都刷到;三是3个月换一次牙刷。吃饭后、吃零食后要漱口。

  刷完牙了,不疼了,又活蹦乱跳,到处嘚瑟,乱窜中一不小心撞到墙,摔倒,动不了。赶紧拨打120,救护车来了,医生叔叔阿姨把小牙牙运回医院急救了……

  小朋友爱跑爱跳,万一不小心摔了、撞了,牙齿受伤了怎么办?记住三个应急办法!第一,要是牙齿磕松了,别用手晃,也别咬硬东西,赶紧去医院;第二,要是牙齿摔掉了,赶紧捡起牙齿,用清水轻轻冲干净,别用手摸牙根,然后放进牛奶里或者含在舌头下面,半小时内赶到医院,还有机会把牙齿“种”回去;第三,要是嘴巴流血了,用干净的纱布或者棉花按住出血的地方,冷敷脸颊消肿,再去看医生。

  小主人赶来医院找到小牙牙,心疼极了,小牙牙知道自己闯祸了,跟小主人道歉,说以后不敢了。

  为了保护小牙牙,小主人带着小牙牙去医院做窝沟封闭……(“牙齿魔法”——窝沟封闭。就像给牙齿穿上一件透明的“保护衣”,把这些容易藏脏东西的小窝沟填上,细菌就进不去啦,蛀牙自然就不会来了。)

  牙牙小声问:这个“保护衣”穿起来疼吗?会不会像拔牙一样?“透明的保护衣?听起来好神奇呀!要是不疼的话,我一定要试试,我可不想掉光,我还要吃好多好多好吃的呢!”

  牙医生一边轻声安慰一边演示窝沟封闭的过程:用小刷子清洁牙齿、用吹风机吹干、小心翼翼涂抹封闭剂、用蓝光照射固化。

  小牙牙全程睁着好奇的眼睛,嘴角还带着一丝期待,看着蓝光,忍不住小声说:哇,像小星星一样!这个“保护衣”软软的,一点都不疼!

  牙医生完成操作,递给小牙牙一面小镜子:好啦!做好了,现在你有了保护罩,但平时还要做好清洁哦。

  小牙牙兴奋地说:我记住啦!谢谢医生,谢谢您给我做了件“保护衣”!一点都不酸了,亮亮的真好看!

  小牙牙回到家里,蹦蹦跳跳地找到小伙伴们,迫不及待地展示自己像小星星一样的“保护衣”,站在小伙伴中间,得意地拍着胸脯:你们看,我有“铠甲”啦!这叫窝沟封闭,能防蛀牙!

  小伙伴甲摸摸自己的腮帮子,皱着眉:真的吗?我昨天吃了糖果,牙齿也有点疼……

  小伙伴乙好奇地摸了摸这“铠甲”:这个除了能防蛀牙,还能防磕吗,上次小明跑步摔了,磕松了,当时都不知道怎么办呢!

  小牙牙立刻严肃起来:要是磕松了,千万别晃!要是掉了,就用清水冲干净泡在牛奶里,赶紧去看牙医!我现在就带你们去做窝沟封闭,再让牙医生教你们正确刷牙!我们都需要保护自己,让大家都能拥有健康的牙齿,一起放心吃好吃的、开心玩游戏!

  健康口腔,从保护牙齿开始,小朋友,你们学会了吗?

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