打败腹泻小捣蛋全攻略

　　小儿腹泻是婴幼儿常见的消化系统疾病，其症状多样，原因复杂，不仅影响婴幼儿的营养吸收，还可能导致严重的并发症。家长既担心宝宝脱水难受，又怕乱用药伤身体。其实只要找对方法，就能科学应对，帮宝宝快速恢复。

　　一、预防为先：把腹泻挡在门外

　　腹泻的原因有很多，如病毒感染(最常见的为轮状病毒感染)、细菌感染、受凉或者进食不当等均可导致腹泻的发生，家长需要对此给予足够的重视。为了减少小儿发生腹泻的次数，可以采取以下措施进行预防：(1)注意卫生：做到一人一具并经常清洗，煮沸消毒，婴儿奶瓶及所使用的一切物品应保持清洁干净，并且及时清理孩子的排泄物。(2)合理膳食：按年龄逐渐增加辅助食品，不突然更换新食物，生冷、油腻食物别给小宝宝吃。(3)腹部保暖很关键，尤其是夜间，别让宝宝肚子露在外面，空调房温度不宜过低，减少肠胃刺激。秋冬季节可接种轮状病毒疫苗，降低重症腹泻风险。

　　二、家庭护理：宝宝舒服好得快

　　宝宝腹泻后的重点护理为防脱水和保护胃肠功能。腹泻最大的危险就是发生脱水，所以应该少量多次地给予患儿饮水。也可以选用小儿专用口服补液盐溶液进行治疗，在医生指导下根据说明书稀释服用，可以迅速纠正体内电解质紊乱状态，并且效果好于普通白开水。不要盲目地给患腹泻的小儿限制食物摄入，应当食用一些易于消化吸收的食物，如米汤、面片、蛋花粥以及果泥(香蕉或苹果)。应禁忌牛奶及含糖饮料以减轻胃肠道的负担。腹泻期间臀部护理要到位，每次排便后用温水清洗，擦干后涂抹护臀膏，勤换纸尿裤，预防红臀。

　　三、用药避坑：这些误区别踩雷

　　家长千万不要擅自给患儿使用药物，因为错误的治疗方式不但不能减轻症状，反而有可能让疾病更加严重甚至恶化。

　　一是不要乱用抗生素：大多数小婴儿出现腹泻都是由于感染了病毒的，而抗生素对于这类细菌根本就不起作用。另外，长期大量应用广谱抗生素会导致肠道内正常菌群失调，抑制乳酸杆菌等有益微生物生长繁殖，导致继发性二重感染或营养缺乏症。

　　二是益生菌要选对，需要到医院就诊，在专业医师的指导下使用，并严格按照说明书使用。切勿给宝宝吃成人止泻药，剂量和成分都不适合婴幼儿，可能引发不良反应。

　　四、就医信号：出现这些快就诊

　　并不是所有的腹泻都可以在家自行护理，在下列情况下应尽快将患儿送到医院的小儿科就诊：①腹泻次数多(每天>10次)，伴有黏液样或果酱样粪便、带有血液和脓液的大便;②孩子的精神状况不好，有昏睡、易激惹或者拒绝吃东西的现象;③有严重的脱水表现，例如孩子的嘴唇干裂、没有小便、皮肤缺乏弹性和眼球深陷等;④高热不退，使用了退热药物仍然不能控制体温，比如口服布洛芬仍达到38.5摄氏度以上。及早就医，避免延误重症腹泻的治疗时机。

　　小儿腹泻多为自限性疾病，家长无需过度焦虑。只要做好预防、科学护理，避开用药误区，多数宝宝能在一周左右康复。牢记“预防为主、护理为辅、遵医嘱用药”，就能轻松打败腹泻这个小捣蛋，守护宝宝肠胃健康。