抽动症不是坏习惯，中医辨证有良方

　　儿童抽动障碍(TD)是一种在儿童、少年时期较为常见，却一直为人所误读的疾病。抽动不是儿童自己刻意造成的。中医基于整体理念，从辨证论治、针对性调理等角度，为患儿制定平和、安全的治疗方案，有助于儿童消除病症，顺利度过生长发育的关键期。

　　一、走出误区认识抽动症

　　1.抽动症不是坏习惯，是疾病。很多父母一看到孩子出现异常的肢体或发声举动，就会认为是坏习惯，然后用严厉的批评和约束来纠正，这是错误的做法。抽动症是一种与神经发育相关的功能性疾病，患儿的抽动行为不受自身意识控制，长期被误解还会让孩子出现自卑、焦虑、紧张等情绪，会增加儿童的精神负担，导致其病情不断加重。

　　2.抽动症的常见表现。抽动主要分为两种类型，一种是运动抽动，一种是发声抽动。眨眼、挤眉、吸鼻、点头、摇头、耸肩、手臂摆动、踢腿等都是比较常见的运动抽动表现。发声抽动主要表现为不自主清嗓子、咳嗽、发出哼声、重复短句等，孩子在紧张、疲劳、兴奋时症状会加重，专心做事或睡眠时症状则显著减轻。

　　二、中医辨证：找准抽动症的根源

　　1.肝风内动证。这是诱发抽动的常见证型，儿童性情急躁易怒，肝火偏盛则易引动肝风。患儿的主要症状为抽动频率较高、身体运动幅度较大，还会伴有急躁易怒、面红目赤、口干口苦、头晕、小便发黄、大便干结等表现，整体处于兴奋、烦躁不安的状态。

　　2.脾虚痰聚证。儿童饮食不规律、挑食偏食，脾胃功能易受损。脾胃运化失常，水湿无法正常代谢，聚湿生痰，进而诱发抽动症状。患儿的主要症状为抽动动作较缓和，时轻时重，持续时间较久，还伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀或干结、面色萎黄、精神倦怠、四肢乏力等表现。

　　3.阴虚风动证。此证多与先天禀赋不足相关，也可因儿童长期熬夜、过度劳累引发，患儿阴液亏虚，无法制约阳气，虚风内动则引发抽动。患儿一般表现为抽动幅度小、频率低，还伴有身体消瘦、手脚心发热、夜间盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣等症状。

　　三、中医良方：辨证调理标本兼顾

　　1.中药调理。治疗抽动症需在中医理论指导下，针对不同证候辨证用药。肝风内动证者，以平肝熄风、清热泻火为主，可快速缓解患儿烦躁多动、抽动的症状;脾虚痰聚证者，应以健脾化痰、熄风止痉为法，从根源上化解体内痰湿;阴虚风动者，应以滋阴补肾、平肝潜阳为主，滋养阴液、平抑肝阳;痰火扰心证者，治疗宜以清心化痰、平肝熄风为主，涤痰安神、镇惊止抽。

　　2.针灸调理。针灸通过对特定腧穴的刺激，达到疏通经络、调和脏腑、平肝熄风的作用。专业针灸医师会根据患儿的不同证型，选取百会、风池、合谷、足三里、太冲等穴位施治，操作手法轻柔且力度适中，不会对儿童的皮肤造成损伤，且针灸操作必须由专业医师规范完成。

　　3.推拿调理。推拿是一种孩子容易接受的治疗方式，无需用药，通过专业的推拿手法，即可调整脏腑机能。临床中，推拿常被用于疏肝理气、健脾祛湿、安神止痉。家长可在中医师指导下，每日在家为孩子做基础的推拿操作，以此辅助缓解病情。

　　四、日常养护：辅助调理减少复发

　　1.饮食调理。日常应让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮，以清淡、易消化的食物为主;避免食用辛辣刺激、油炸肥腻、生冷寒凉的食物，尽量减少零食、含糖饮料、加工食品的摄入，降低食品添加剂对儿童神经系统的刺激。

　　2.作息调理。要让儿童保证每日充足的睡眠，小学生每日睡眠时间应保证在10小时以上，尽量避免熬夜、过度劳累。同时尽量避免儿童长时间接触电视、手机、电脑等电子产品，避免其对孩子眼睛和神经系统造成持续刺激，防止因精神紧张诱发或加重抽动。

　　3.情绪调理。父母要多给予孩子关爱和鼓励，营造宽松、和谐的家庭氛围，不要指责孩子，也不要强行制止其抽动行为。应积极与孩子沟通交流，帮助孩子排解不良情绪，缓解孩子的学习压力和精神紧张，让孩子保持良好的心态，从而减少情绪因素对抽动症状的影响。

　　五、小结

　　抽动症并不是儿童刻意形成的不良行为，而是一种功能性的疾病。家长不必过度焦虑，但也切勿延误治疗，孩子一旦出现抽动相关症状，应及时到正规医院就诊，通过温和、安全的方式让孩子康复，守护孩子身心的健康发展。