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怎么缓解失眠焦虑？严重失眠怎么治
　　人们每天面对各种各样的事情，会产生不一样的情绪。有的情绪是健康积极的，有的情绪却是消极的，比如焦虑。人长期处于焦虑的情绪之下时，会导致很多生理变化，比如失眠。　　长期...

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