号称“斑中之王”的黄褐斑——祛“斑”攻略

济南市第八人民医院 李双

　　对于我们日常中脸上出现的斑点、瑕疵，被问到最多、频繁的就是黄褐斑，它也有“斑中之王”的称号，虽然不会对我们的身体造成伤害，但是这些斑点长在脸上，怎么看都不会舒服，毕竟谁都想拥有一张白白净净的脸。那么我们应用如何才能做的有效祛斑呢?本文为大家汇总了一些祛“斑”攻略，希望可以帮助大家祛斑成功，拥有一张天使般的面孔。

　　一、食物疗法

　　选择含有丰富维生素的食物，例如以下几种食物：(1)猕猴桃，它也被称之为“水果金矿”，里面含有丰富的食物纤维、维生素C、B、D以及众多微量元素与矿物质，可以对黑色素的形成起到干扰作用，预防色素的沉淀，保持皮肤的白皙。(2)西红柿：西红柿具有消除雀斑、保养皮肤的作用，原因在于它里面含有丰富的维生素C与西红柿红素，可以有效的抑制黑色素的形成。

　　二、做好防晒

　　阳光中的紫外线是导致黄褐斑形成的一大重要原因，因此可以在日常出门时使用防晒霜，在面部或者其他暴露位置均匀的涂抹，以抵抗紫外线的伤害，以免导致斑点的颜色加深。

　　三、药物治疗

　　(1)对于患有黄褐斑的患者也可以在专业医生的指导下使用壬二酸乳膏或者氢醌乳膏等药物进行治疗干预。原因在于壬二酸乳膏属于一种天然的9碳直链二羟酸，对于黑色素有抗增殖的作用。氢醌乳膏阻止黑色素合成的同时还能对黑色素的代谢过程起到良好的控制作用。(2)氨甲环酸片：此药物具有较好的抑制酪氨酸酶活性的作用，可以减少黑色素的形成，因此，通常建议祛黄褐斑可以服用此药物。(3)服用维生素C或者维生素E：维生素C可以阻止多巴氧化，抑制黑色素的形成，维生素E具有较强的抗脂质氧化的作用。(4)中药治疗：在药物使用上应以疏肝理气，健脾补肾，活血化瘀为主，常用的药物包括六味地黄丸、逍遥丸等。

　　四、物理疗法

　　(1)强脉冲光治疗：对于稳定期的单纯色素型可以选择不同的滤光片波段进行治疗，利用能量进入到皮肤深处，将黑色素切断。(2)激光治疗：它采用快速、高能量脉冲激光，可有效破坏黑色素颗粒，促使黑色素代谢排出，从而达到淡化斑点的效果。(3)冷冻疗法：冷冻疗法是一种利用低温杀灭皮肤表面黑色素颗粒的治疗方法。医生使用液氮等冷冻剂对黄褐斑进行局部冷冻处理，使黑色素颗粒受到破坏，进而淡化斑点。

　　总之，黄褐斑是一种需要长期坚持治疗的皮肤问题，祛斑工作需要综合各种方法，全方位综合施策，才能获得满意的祛斑效果。同时也要提醒大家，祛斑是一个比较缓慢的过程，没有任何的灵丹妙药，可以在短时间内见效，因此要有耐心，合理调整方法。最后，祝愿大家都能找到适合自己的祛斑攻略，获得清透无瑕的肌肤。