出现8类情况 或是心脏在求救

　　心脏是人体最主要的泵血脏器，负责维持全身的血液循环，故被称为人体的“发动机”。当出现以下情况时，表明心脏可能在求救：1.运动、饱餐或情绪激动后胸部不适甚至疼痛、咽部紧缩感、牙痛、腹痛、肩痛、后背痛等。2.呼吸短促或者喘憋，伴或不伴咳嗽、咳痰。3.无预兆的心慌、气短、心悸。4.体力明显下降，易疲劳、乏力。5.突发耳鸣，或者近期耳鸣症状较之前加重。6.下肢水肿，尤其是单独的下肢水肿。7.夜间呼吸困难，难以平卧。8.晕厥。
　　遇到上述情况，务必要及时休息。若症状持续得不到缓解，要及时去就近医院诊治，必要时可拨打急救电话。
　　对于心脏疾病的预防，需要注意以下方面：低盐、低脂饮食，多食蔬菜、水果、含不饱和脂肪酸的食物，做到饮食均衡，避免暴饮暴食，体重超标；戒烟、戒酒；情绪稳定，避免大喜大悲，规律作息，避免熬夜；避免久坐、久卧，进行适当时长和频率的有氧运动；平时注意监测血压、血糖，定期体检；已确诊为冠心病的患者需要规律口服药物，主要是抗血小板制剂、β受体阻滞剂、扩血管类药物、他汀类药物、活血化瘀药物等。李乘辉