腰部扭伤不要慌中医针刺缓解快

    常言道：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在人生的漫长过程中，谁没摔过跤，谁没扭过腰呢？扭伤、撞伤了腰不要慌，可找中医针刺来帮忙，说不定一针就给你解决问题，就不疼痛了！
    急性腰扭伤，中医认为属于“筋伤”或者“伤筋”，人体猝然遭受外力，经络凝滞，气滞血瘀，局部出现肿胀或者疼痛，甚至会出现脊柱侧弯，属于实证和急症。此时，需要尽量卧床或者少活动，同时可以针刺人体三处穴位，可以迅速调节气血、减轻疼痛。
    第一个穴位为后溪穴。握拳时小指掌指关节后掌横纹赤白肉际处即是后溪穴，此穴属于小肠经脉，且与督脉相连。小肠经可以起到调节人体气血作用，督脉总督人体一身阳气，通过对此穴针刺，可以调节气血，促进血液流通。
    第二个穴位为委中穴。委中穴在人体腘窝处，腘横纹中点。中医歌诀有“腰背委中求”，就是腰背疼痛可选委中穴。委中穴属于膀胱经穴，具有活血化瘀、活络止痛的作用。通过针刺此穴，可以促进血液循环，减轻疼痛。
    第三个穴位为阿是穴。又称压痛点。中医有“经脉所过，主治所及”之说，就是刺激所属经络，就可以治疗经络相对应的疾病。腰部扭伤痛点在腰上，通过对腰部阿是穴针刺，就可以治疗腰部扭伤，从而达到疏通经络，活血通络止痛的作用。
    通过对以上3处穴位针刺调节，疼痛可以得到缓解。取穴一般病在右取之左，病在左取之右。腰部疼痛在右侧，取左边的后溪和委中，腰部疼痛在左侧，取右侧的穴位。一般针刺一次疼痛就可以减轻许多，也可以连续针刺2～3次，再加上适当的卧床休息，急性腰扭伤一般都可以痊愈的。急性期也可用局部点穴手法治疗。症状缓解后的三个月，注意避免重体力劳动或者剧烈的活动，防止再次损伤腰部，一般3个月可以完全康复。俗话说“伤筋动骨一百天”，腰部扭伤，虽不是“动骨”，确是属于“伤筋”的。
    腰部扭伤，一般需要拍个腰部平片，也就是X线片，排除一下骨折。一些剧烈的撞击或者车祸损伤到腰部，还需要做CT或者MRI，进一步检查以排除其他疾病。中医针刺对于腰部扭伤的疗效还是非常明显的。    郑州中医骨伤病医院 张鑫杰