碧生源茶健康：三伏末到处暑，喝对了茶解渴又养生

　　《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”也就是说,到了处暑节气,闷热的暑气开始消散,凉爽的秋天,正式到来。这也是民间俗语中经常说的“立秋不是秋,处暑才是秋”道理的来源。处暑是秋天的第二个节气,也是二十四节气的第十四个节气,至此,一年已经过去大半,天气转凉,万物萧瑟,阴阳互换,养生的话题再次被提上日程。老人经常说,处暑节气后,要尽可能多的“贴秋膘”。这种做法放在营养不良的年代,当然是没有问题的,但是到了营养过剩的阶段,就有些不合时宜了。因此,为了预防秋燥,处暑节气前后,要学会养生喝茶?到底喝什么茶好呢?秋天喝茶,又要注意哪些事项呢?今天,茶健康品牌碧生源与大家一起聊聊这个话题。

　　首先是金银花茶或含有金银花成分的茶饮。由于现在的年轻人时常会有熬夜、睡眠不足、饮食不当,或者是五脏功能不调的情况,这些问题都会身体肝火旺盛。肝火旺盛可以选择中药茶来去除肝火,效果非常明显。 肝火旺盛需要喝一些什么金银花成分饮品。金银花是一种清热解毒的良药,是传统凉茶里面非常重要的成分;金银花可以清热解毒,有效的排除身体里面的毒素;可以预 防和抑制痘痘的生长;金银花还可以达到凉血化瘀,促进细胞新陈代谢的作用,有效的去除黑斑和色斑;想要养肝护肝的话,金银茶是不错的选择。

　　其次是荷叶茶或含有荷叶成分的茶饮。荷叶茶剂主要是指包含荷叶成分,荷叶可作为中药材使用,味苦,性平;归肝、脾、胃经,可用于暑热烦渴,夏天感受暑湿邪气而引起的腹泻型暑湿泄泻,脾脏功能虚弱导致腹泻型脾虚泄泻,由于血热引起吐血、鼻出血型血热吐衄等。荷叶的主要功效,即清暑化湿,将食物消化后的营养输送到头面等部位的升发清阳等。

　　碧生源牌常菁茶以绿茶、金银花、荷叶、山楂、蜂蜜等日常可见的中草药材为原材料,经过专业的配比后,日常经常饮用能够作用于提高新陈代谢,帮助达到减肥的目的。其中的荷叶是作为主要成分之一,荷叶有着很好的减脂功效,除此之外,山楂、决明子、红枣、枸杞、橘皮和金银花等成分也是不可缺少的。这些植物在经过核实配比之后不会过于含量,更适合大众群体,同时还能更好地帮助保持身材,是一款集营养和健康为一体的茶。

　　碧生源常菁茶提醒,因为秋老虎现象的存在,导致干燥少雨,人体容易出现秋燥现象,大家要想养生喝茶,还需要注意几点,如秋日喝茶,宜淡不宜浓,每日喝茶时,茶叶不过投放过量,特别是老茶客;秋日喝茶,最好是在饭后半小时以上,如果能坚持到1小时左右更好,饭后立即喝茶,可能会影响食物消化吸收等。（来源：中华财经网）

　　图:碧生源牌常菁茶