住院精神病患者护理：守护睡眠与情绪的关键

　　在精神疾病住院患者的护理工作中，睡眠管理与情绪管理是关键所在，这两项内容会由于疾病的影响而出现紊乱，并且会让病情进一步加重，所以有必要着重关注与之相关的护理要点，进行精准化的守护，以此确保患者的治疗成效以及康复进度，为康复筑牢坚实的基础。

　　一、为何睡眠和情绪构成了护理工作中至关重要的核心部分

　　因受疾病的影响，住院的精神病患者大脑神经递质的分泌呈现出紊乱状态，经常会伴有睡眠障碍以及情绪失调等情况。睡眠障碍涵盖失眠、嗜睡等状况，其发生率超过了70%，会使身体的免疫力有所降低，并且还会让精神症状进一步加剧;情绪失调表现为如焦虑、抑郁等，有可能会引发自伤等具有危险性的行为。这两个较为突出的问题会直接对治疗进程形成阻碍，所以对睡眠和情绪进行守护是护理的关键要点，这对于缩短疾病的病程、降低疾病的复发概率而言是极为重要的。

　　二、患者睡眠以及情绪方面呈现的“异常信号”

　　(一)睡眠障碍的典型表现  存在入睡困难状况，在躺卧后历经超过30分钟的时长依然不能进入睡眠状态，并且这种情形持续的时间超过2周;在夜间睡眠过程中，多次从睡眠中苏醒而后难以再次进入睡眠，或者会较正常起床时间提前1-2小时醒来;睡眠的节律出现紊乱颠倒，在白天呈现出困倦嗜睡的状态，而在夜间则精神亢奋，来回地踱步走动;睡眠的质量极为糟糕，睡眠期间梦境繁多、噩梦频繁出现，在睡醒后依旧感觉身体疲倦，甚至在睡眠中会发生尖叫、肢体挣扎等异常举动。

　　(二)情绪失调的预警信号  长时间处于低落或是烦躁的状态，对于各类事物都难以产生兴趣，经常独自发呆或是默默哭泣，又或者频繁地发脾气，摔砸身边的物品，情绪呈现剧烈的波动且找不到明显的诱发因素;焦虑的表现十分显著，坐立不安，不停地踱步，反复询问一些与事情本身并无关联的问题，旁人很难将其安抚下来;脑海中开始出现消极的观念，主动拒绝与他人进行沟通。

　　三、对患者睡眠状况及情绪状态产生影响的“核心要素”

　　(一)疾病自身所产生的影响  如精神分裂症、双相情感障碍等病症会直接对大脑神经功能造成干扰，进而使褪黑素分泌出现异常，从而引发睡眠的紊乱现象;如幻觉、妄想等表现会进一步加重内心的矛盾冲突，由此诱发焦虑、抑郁等消极的情绪状态。

　　(二)住院环境所带来的刺激  陌生的病房环境、同室患者的异常举动、夜间护理操作对睡眠节奏的破坏;病房空间的狭窄、光线的过亮、噪音的干扰等情况，都直接对睡眠质量以及情绪状态产生影响。

　　(三)与治疗存在关联的因素  某些抗精神病类药物或许会诱发如嗜睡、失眠等不良反应;患者在面对治疗时所存有的抵触心态以及对康复事宜过度涌现的担忧情绪会造成情绪处于紧张状态，进而让睡眠障碍问题更严重。

　　四、科学护理方案：守护睡眠与情绪的实践途径

　　(一)对睡眠环境予以优化，构建起具有规律性的作息模式  营造惬意的病房环境，将温度维持在20-24℃，保持光线温和;在夜间，关掉不必要的照明设备，拉上具有遮光效果的窗帘，以降低噪音带来的干扰;拟定严谨的作息安排，明确起床和入睡的时间，在白天组织如散步、手工制作等活动，并将午睡时长把控在30分钟以内。

　　(二)开展精确化的情绪干预举措，以强化心理疏导  每天都细致地观察患者的情绪状况，借助与患者的交流以及对其行为的观察，迅速察觉其中的异常情况，进而建立具有针对性的情绪记录档案以及相应的干预计划;实施认知行为治疗方法、给予支持性的心理辅导，组织小组分享活动、兴趣小组活动等，以此减轻患者内心的孤独感受。

　　(三)开展协同性的治疗与护理，降低各类不利状况产生的影响  与医生进行紧密配合，对治疗方案予以调整，迅速反馈药物所产生的不良反应情况，助力实现用药的优化;借助通俗易懂的方式讲解治疗的重要意义、以耐心细致的态度解答疑问等途径，消除患者内心存在的抵触情绪，确保治疗方案得以顺利执行。

　　住院精神病患者迈向康复的进程无法脱离对睡眠及情绪所开展的照护，借助对环境加以优化、进行精准的干涉、开展协同性的治疗以及促使家庭参与合作等方式，能够切实提升患者的睡眠品质、让情绪状态趋向稳定，从而为康复搭建起基础。