触电、烧伤和异物卡喉，这些急救护理你会吗？

　　生活中，触电、烧伤、异物卡喉是常见意外，急救不及时或方法不当可能加重伤害甚至危及生命，这三类意外的急救有明确“正确步骤”和“禁忌误区”，掌握这些知识，能在关键时刻为自己或他人争取生机。

　　一、触电急救：先“断电”再“救伤”，避免二次伤害

　　触电多因接触裸露电线、违规用电或电器故障引发，电流可能损伤心脏、神经，甚至导致呼吸心跳停止，急救核心是“快速切断电源”，再处理伤者情况。

　　首先让触电者脱离电源。电源开关近则迅速关闭，无法靠近则用干燥木棍、竹竿、塑料棒等绝缘物品挑开电线，绝对不能用手直接拉拽——人体是导电体，直接接触会导致自己触电。若触电者在高处，脱离电源时需做好防护，避免其坠落。

　　脱离电源后判断伤者状态，意识清醒、能正常活动者，让其就地休息，观察呼吸心跳，不要随意走动;意识丧失、呼吸微弱或停止者，立即拨打120并开展心肺复苏：让伤者平躺，解开衣领腰带，双手交叠按压胸骨中下1/3处(两乳头连线中点)，按压深度5-6厘米，频率100-120次每分钟，每按压30次配合2次人工呼吸，直至急救人员到达或伤者恢复呼吸心跳。

　　若触电者有烧伤，用干净纱布或毛巾轻盖伤口，别随意涂抹药膏或包扎过紧;有骨折、出血则简单固定、按压止血，等待专业救治。

　　二、烧伤急救：先“降温”再“保护”，远离错误处理

　　烧伤多因接触高温物体、火焰、蒸汽或化学物质引发。急救关键是“快速降温”，减轻热力对皮肤的持续损伤，避免错误操作加重伤口。

　　先让伤者脱离热源，衣物着火让其就地打滚，用厚重衣物、毯子盖灭，别奔跑或拍打——奔跑会加大火势;接触高温物体或蒸汽则立即移开伤者;化学烧伤(如强酸、强碱)用大量流动清水冲洗烧伤部位(头面部烧伤注意保护眼睛)至少15-20分钟，稀释化学物质浓度。

　　降温是核心步骤。轻度烧伤(皮肤发红、疼痛、无水疱)用流动冷水冲洗15-20分钟，或冷水浸泡(别用冰水防冻伤)，水温15-20℃;面部、颈部、会阴部烧伤无法浸泡，用冷毛巾持续湿敷。降温能快速止痛，减少深层组织损伤，切勿省略。

　　后续注意“保护伤口”，降温后用干净纱布、毛巾轻盖，别涂牙膏、酱油、植物油——这些物质会堵塞毛孔、引发感染，给后续处理添麻烦;有水疱别自行挑破，需医生判断;烧伤面积大、程度深(焦黑、皮肤破损)，或部位在眼睛、口腔、关节，立即拨打120，途中别随意移动伤者，避免伤口受压。

　　三、异物卡喉急救：成人用“海姆立克”急救法，儿童有特殊方法

　　异物卡喉多因进食过快、大笑或哭闹时吞咽食物(如坚果、果冻、肉块)引发，常见于儿童和老年人，异物堵塞气道会导致呼吸困难、窒息，黄金急救时间仅4-6分钟，需立即行动。

　　1岁以上儿童和成人用“海姆立克急救法”。施救者站伤者身后，双腿与肩同宽，双臂环抱其腰部，让伤者弯腰低头;一手握拳，拇指顶伤者腹部正中线(肚脐与剑突之间)，另一手抓握拳手，快速用力向后上方挤压，每秒1次，直至异物排出。

　　1岁以下婴儿用“拍背压胸法”。拍背法：施救者坐椅子上，将婴儿面朝下放手臂上，手臂贴婴儿前胸，手托下颌，让婴儿头部低于躯干;另一手掌根在婴儿背部两肩胛骨间向前向下拍击5次，力度适中，观察异物是否排出。压胸法：使用拍背法异物仍未排出，则翻转婴儿面朝上放手臂上，手托后颈部，呈头低脚高位，另一手食指和中指在婴儿胸部两乳头连线中点按压5次，深度约2厘米，重复循环使用拍背压胸法，直至异物排出。

　　如伤者失去意识，立即拨打120并开展心肺复苏：先查口腔，能看到异物用手指(钩状法)小心取出，别盲目伸手防异物推深;看不到则直接胸外按压和人工呼吸，每按压30次查一次口腔，取出异物后继续，直至急救人员到达。

　　触电、烧伤、异物卡喉虽突发，但掌握正确急救方法能减少伤害。记住：急救核心是“快速、正确、不慌乱”，同时及时拨打120，让专业人员接手。这些知识虽简单，却可挽救生命，值得每个人学习掌握。