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迎风流泪是矫情还是病?

2025-12-24 10:08:56 广东药科大学附属第一医院眼科 关秋霞

  迎风流泪常常被调侃成矫情,但是眼睛的反应绝不是表面上那么简单。它不是情绪化的体现,而是眼表组织、泪道系统和外界环境三者相互作用导致的。很多人一吹风就泪流满面,有的还影响视物,这背后可能有真实的生理原因,不能轻视。

  一、泪道系统像一条排水通道

  眼睛产生的泪液是沿着“泪点-泪小管-泪囊-鼻泪管”的顺序排到鼻腔里去的。任何一个环节如果变窄或者堵塞,泪液只能从眼角溢出。鼻泪管阻塞最常见,泪水在泪囊中排不出去。遇到冷风刺激时,泪液分泌增多,排泄受阻,就出现连串流泪的画面。早期表现为迎风流泪或者眼角溢泪,严重时还会出现反复溢泪、眼屎增多、泪囊发炎。有些人把这当作眼睛太敏感,拖延检查反而使病情更加严重。

  二、眼睑结构轻微失衡也会惹祸

  迎风流泪与眼睑的位置及功能有关。眼睑像一扇可以开合的“门”,既可以保护眼球,又可以协助泪液排出。眼睑如果松弛外翻,泪点就无法接触到眼球表面,泪液自然就无法流入排水管;内翻时睫毛反复刮擦角膜,也会引起泪液的反射性增加。即便是眼睑紧张度稍微降低,都会引起泪点偏离正常位置,造成泪水排出效率下降。风一吹,泪液分泌加快,排泄端的“门”没关好,于是泪水就顺着眼角流下来了。

  三、干眼也可能让眼睛越刺激越流泪

  干眼患者虽然眼睛缺水,但却容易流泪。风会加速泪液的蒸发,眼表变干后受到刺激,反射性地促使泪腺分泌大量应急泪液。这种泪液虽然多,但是成分单一,不能真正改善眼表的缺水状况,形成干得越快、流得越多的怪圈。很多患者认为自己眼泪多,实际上是眼表屏障受损、泪膜稳定性下降所引起的反射性泪溢。

  四、风不是罪魁祸首,身体是在提醒你

  迎风流泪更像身体给出的早期信号。它可以提示鼻泪管功能下降,也可以提示眼睑松弛、睫毛倒插、眼表干燥。有些问题发展缓慢,很容易被误认为是“偶尔难受一下”,但是时间久了会损害视力清晰度,甚至引起慢性炎症。特别是泪道狭窄者,若分泌物增多,或泪囊区按压时有脓性分泌物反流,应尽早就医。

  五、如何让眼睛在风里更舒服

  减少迎风流泪不是戴个眼镜那么简单,需要根据不同的原因采取不同的策略。泪道问题大多依靠影像学检查来判定狭窄程度,必要时进行泪道疏通或内窥镜手术。眼睑位置异常需考量肌肉和皮肤的张力情况,必要时调整结构。干眼患者需稳定泪膜,使眼表健康起来。任何处理方式都比一味忍耐要有效,更能保护长期视力。

  总之,迎风流泪不是作秀,是眼睛用自身的方式在诉说,需要得到注意。不管是泪道问题、眼睑结构改变还是干眼导致的反射性流泪,早发现、规范处理就可以让视野更清晰、舒适。

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