车祸外伤现场怎么做？黄金10分钟自救与互救指南

　　据统计，我国每年车祸伤亡人数中，约30%的伤者因现场救助不当或延误救治失去生命。车祸发生后，受伤者的生命安全与“黄金10分钟”的应急处置紧密相关。这段时间内的正确自救与互救，能为专业医疗救援争取时间，大幅提升生存概率。但盲目施救可能适得其反，掌握科学的处置方法至关重要。

　　一、第一步：做好现场安全评估，筑牢救助前提

　　车祸现场往往存在二次风险，如车辆漏油引发火灾、后方车辆追尾、车身不稳发生坍塌等，安全永远是救助的第一原则。

　　快速撤离：若自身未被困，应第一时间撤离至道路护栏外、绿化带等安全区域，远离事故车辆和通行道路，若车辆处于高速路中央、坡道等危险位置，在确保自身安全的前提下，可尝试打开危险报警闪光灯，在车后50-150米处放置三角警示牌(高速路需更远)，警示后方来车，避免二次事故。立即拨打120急救电话，清晰说明事故地点(精确到路段、标志性建筑)、伤亡人数、伤者主要症状(如出血、昏迷、骨折等)，挂断电话后保持通讯畅通，随时准备接应救援人员。

　　二、伤者自救

　　意识清醒的伤者，自救核心是“保持稳定+针对性处置”，避免因不当动作加重损伤。

　　警惕脊柱损伤：若感觉颈部、腰部剧烈疼痛，极有可能发生颈椎或腰椎骨折，此时绝对不能随意翻身、站立或扭动身体，应保持原有姿势平躺，用双手轻轻护住颈部，固定头部位置，避免晃动。

　　科学应对出血：根据出血类型采取不同措施，这是自救的关键环节。毛细血管出血：用干净衣物、毛巾直接按压伤口5-10分钟止血;静脉出血：在伤口下方用纱布或布条加压包扎，力度以止血为宜;动脉出血：立即用手指按压伤口近心端的动脉搏动点，同时用宽布条、领带等替代止血带，在伤口上方5-10厘米处绑扎，注意每隔30分钟放松1-2分钟，防止组织坏死(禁止用铁丝、细绳等过细物品)。

　　三、目击者互救

　　作为现场目击者，需沉着判断，优先处理危及生命的情况，再处理普通伤情。快速评估生命体征：轻拍伤者双肩并呼喊，判断意识是否清醒;若无回应，立即将耳朵贴近伤者口鼻感受气流，同时触摸颈部侧方的颈动脉，检查呼吸和脉搏。紧急开展心肺复苏：若伤者呼吸、脉搏均消失，立即让其平躺于坚硬地面，双手交叠按压胸部中下部，按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次，每按压30次，进行2次人工呼吸，循环操作直至呼吸恢复或专业救援人员到达。辅助处置伤情：若伤者有体表出血，可参照自救的出血处理方法协助止血;若疑似骨折，避免随意搬动，用树枝、硬纸板等临时固定伤肢，减少活动。

　　四、警惕三大救助误区，避免好心办坏事

　　错误的救助方式可能加重伤者损伤，甚至危及生命，以下误区需严格规避。

　　误区一：强行拖拽伤者。发现伤者后急于将其从车内拉出，可能导致骨折断端移位，损伤神经和血管，甚至造成瘫痪。正确做法：车辆未变形、伤者无颈腰疼痛时，可协助其缓慢移出;车辆变形或疑似脊柱损伤，必须等待专业人员用破拆工具和脊柱固定板处置。

　　误区二：随意喂食水。外伤可能引发呕吐，给伤者喂食水会增加窒息风险，同时可能影响后续手术麻醉。

　　误区三：酒精擦拭伤口。酒精会强烈刺激伤口组织，破坏创面环境，影响愈合。正确消毒方式是用生理盐水冲洗后，再用碘伏涂抹伤口周围。

　　五、衔接专业救援

　　专业救援人员到达后，高效的衔接能为救治争取更多时间。

　　主动提供信息：目击者应主动向医护人员说明事故经过、伤者受伤情况及已采取的救助措施(如止血带绑扎时间、心肺复苏开始时间等)，帮助快速判断病情。配合医院检查：伤者被送往医院后，家属需积极配合医生完成检查。即使体表伤口不明显，也可能存在内脏损伤、颅内出血等隐性伤情，需通过CT、超声等检查明确诊断，避免漏诊。

　　车祸的发生往往猝不及防，但黄金10分钟的正确处置能为生命保驾护航。掌握基本的自救互救知识，不仅是对自己负责，也是对他人生命的尊重。记住：冷静评估、科学处置、规避误区，每一个正确的行动，都可能成为挽救生命的关键。