健康“药”事：正确用药小知识,请收好这份健康用药指南

　　家里的小药箱是很多人应对日常不适的“武器库”，感冒发烧时找几片退烧药，头疼脑热时吃点解毒退烧药，看似平常的举动里藏着不少风险。今天这份健康用药指南，将带你了解正确用药的核心知识，避开常见误区，养成科学的用药习惯，让每一粒药都发挥应有的作用，守护你的健康。

　　1.读懂药品说明书是用药的基础  很多人拿到药品后只看用法用量，却忽略了说明书里的关键信息，如不良反应、药物相互作用、注意事项、禁忌。说明书里的用法用量要严格遵守，比如一日三次不是随三餐服用，而是每4至6小时一次，这样才能保证血液中药物浓度稳定。还要注意禁忌症和不良反应，比如对青霉素过敏的人不能服用或注射青霉素类药品，如阿莫西林、美洛西林等等，青霉素过敏的后果轻重不一，从轻度皮肤反应到危及生命的全身症状，均可能发生，最严重的情况是过敏性休克，可能导致呼吸困难、血压骤降甚至死亡;服用抗组胺药物后可能出现嗜睡，如苯海拉明和氯苯那敏(扑尔敏)等，这时要避免开车或操作机器;喹诺酮类药品是禁止18岁以下儿童和青少年服用，如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等等，因为这类药品会影响儿童骨骼发育。药品成分也很重要，所以用药前先详细阅读说明书，是非常必要的。

　　2.这些用药误区你可能经常踩  在日常用药过程中，部分看似合理的习惯可能潜藏健康隐患。例如联合用药方面，许多感冒患者在出现发热症状时，会同时服用复方感冒药与退烧药物，却未意识到多数感冒药中已含有相同成分，常用的感冒药如日夜百服宁和新康泰克中都含有伪麻黄碱，伪麻黄碱过量会导致心悸、血压升高、失眠、焦虑、头痛，甚至严重的心脑血管事件;如泰诺和加合百服宁均含有对乙酰氨基酚，这种重复用药易导致该成分超量，从而增加肝脏代谢负担甚至引发损伤;又例如钙剂不能与四环素类抗生素使用，因为钙离子会与四环素类抗生素药物形成难溶性的络合物，降低药物的生物利用度，其次，钙剂与甲状腺素类药物如左甲状腺素钠等也不宜同时使用，因为钙剂可能影响甲状腺素的吸收和利用。在用药周期方面，症状缓解后擅自停用抗生素类药物是常见误区，这种不规范用药方式可能使体内细菌未被彻底清除，进而产生耐药性，导致再次感染时原有药物疗效降低。药物未达到如期效果擅自增量也是常见误区，比如按医嘱服用安眠药不能安然入睡，擅自增加服用次数或每次药量，如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，安眠药过量有可能出现意识模糊、言语不清、肢体无力，严重时可导致中枢神经系统抑制，呼吸衰竭甚至死亡。服药方式也需特别注意，使用茶水、牛奶等饮品送服药物可能影响药物溶解吸收，最佳方式应为温开水送服。对于家庭常备药物的管理，部分患者因节省心理，继续使用过期药品，这些药品可能因化学性质改变而失效或产生有毒物质，继续服用不仅无法治病还可能引发不良反应。在儿童用药方面，简单将成人药物减量给儿童服用存在较大风险，由于儿童各脏器尚未发育完全，对药物的代谢能力与成人存在显著差异，成人药物的剂型与成分可能对儿童造成毒性反应，甚至有些药品青少年儿童是禁止使用的，如喹诺酮类抗生素，沙星类药物18岁以下禁用;氨基糖苷类，庆大霉素、阿米卡星儿童禁用;美敏伪麻溶液2岁以下禁用;安乃近18岁以下禁用;强力枇杷露儿童禁用;尼美舒利12岁以下禁用等等。因此，遵循医嘱、仔细阅读药品说明书是保障用药安全的关键环节，是用药的核心原则，不要因为症状加重就自行加量，也不要因为感觉好转就随意减量或停药。

　　3.养成科学用药习惯守护健康  定期整理家里的小药箱，清理过期药和包装破损的药品。用药前仔细核对药品名称和用法用量，确保没有拿错药。按说明书或医嘱的时间服药，比如饭前服用的药物一般情况下需在饭前半小时吃，饭后服用的则在饭后一小时内。慢性病患者可以准备一个用药记录本，记录每天的用药时间和剂量，避免漏服或重复服药。不要和家人共用药品，即使症状相似，每个人的体质和病情不同，适合别人的药不一定适合自己。就医时主动告诉医生正在使用的所有药物，包括中药和保健品。送药用温开水，不要用咖啡、果汁或其他饮品。

　　4.总结  正确用药是守护健康的重要防线，从读懂说明书到避开误区，再到养成科学的用药习惯，每一步都需要细心对待。