陕西旬阳市城关中心卫生院：爱耳护耳健康知识讲座进校园

　　为培养孩子从小养成良好的生活习惯，了解爱耳护耳知识，增强他们保护耳朵的意识，3月3日上午，旬阳市城关中心卫生院联合火车站幼儿园开展了“科学爱耳护耳，实现主动健康”主题知识讲座，帮助孩子们尽早树立爱耳护耳的健康意识。

　　课堂上，该院医务人员向孩子们讲述了爱耳日的来历，利用图片生动地向孩子们介绍了耳朵的结构和功能，噪声对听力的影响，耐心细致地讲解了健康用耳、保护听力健康的方法和常识，并教育小朋友们从日常生活细节入手，养成良好的卫生习惯，同时提出以下几点建议：

　　1、加强锻炼提高自身免疫力，避免反复发作呼吸道感染，积极配合治疗，防止急性中耳炎的发生。

　　2、避免随意掏耳，避免用没消毒且尖锐的工具掏耳，防止耳外伤所导致的鼓膜穿孔。

　　3、采用正确的擤鼻方法，两侧交替擤，一次擤一侧，力度要柔和。

　　4、避免到水脏的游泳池去游泳，游泳、淋浴时佩戴耳塞防止耳朵进水。

　　5、戴耳机听音乐要控制时间和音量，每天不要超过两小时

　　6、少吃辛辣刺激食物。此外，她还带领孩子们学习了“五步爱耳操”，保护好自己的耳朵，增强爱耳护耳意识。

　　活动中医务人员以生动活泼的画面、通俗易懂的语言深入浅出的为孩子们展开了一次精彩的讲座，孩子们听得很认真、回答问题也很积极，在课后还将自己的小困惑及疑问与医生进行了交流，并一一得到了回答。宣讲结束后，医务人员还为小朋友们做了简单的耳道检查，同时给孩子们送去了绘本、图画本等小礼物。

　　“今天我学到了很多保护耳朵的方法，以后我会按照医生给我们教的方法来保护孩子的耳朵。”一位家长高兴的说。通过此次讲座，孩子们受益匪浅，丰富了他们的爱耳护耳保健知识，增强了孩子们的爱耳意识和自我保护能力。(来源：旬阳市城关中心卫生院  陈子苗)