陕西旬阳市仙河镇卫生院开展“高血压、糖尿病科普讲座”

       随着人们生活水平不断提高，饮食品种逐渐丰富，糖尿病、高血压等疾病正悄悄地潜入人们身边，为了提高辖区居民的自身保健意识。4月20日，西沟村村委会邀请旬阳市仙河镇卫生院医生，为辖区居民做了一堂主题为“如何防治高血压、糖尿病”的健康知识讲座。

       旬阳市仙河镇卫生院的阮医生向大家介绍了有关于高血压、糖尿病的症状，糖尿病的典型症状为“三多一少”即“多尿、多饮、多食和体重减少”;高血压表现为：头疼、眩晕并伴有恶心、呕吐等症状;如果有类似以上这种症状，大家就应该引起注意，特别是在饮食方面，以清淡为主、荤素搭配、少量多餐合理控制。另外阮医生还特别提醒大家：“定期到医院进行检查、日常养成良好的饮食习惯、多运动，少饮酒，不抽烟，保持良好的新陈代谢。”讲座结束后，卫生院的医生为大家免费测量了血压，同时回答了辖区居民提出的各类有关高血压、糖尿病问题。

       此次讲座，共发放各种慢性病宣传册50余份，让辖区居民进一步了解了糖尿病和高血压的预防知识，强化了居民的糖尿病和高血压防治意识，提高了居民对糖尿病高血压的科学认知水平，受到广大居民的热烈欢迎，大家都说：“现在老年人最需要的是就很累健康知识的补充，希望以后再多多举行。”（来源：旬阳市仙河镇卫生院 郭鑫磊)