陕西宜君：绘就多彩“享老”画卷

　　在岁月的长河中，每个人都会步入老年，如何让这段旅程温暖而美好?陕西省宜君县用行动给出了答案。

　　近年来，该县聚焦民生需求，全力健全城乡养老服务体系，探索出一条多层次、专业化、特色化的养老之路，让这片土地不仅宜居，更成为老年人的幸福港湾。

　　口袋公园：暮年漫步的悠然天地

　　踏入宜君县的口袋公园，仿若步入一片宁静绿洲。小巧玲珑的园子里，绿树成荫，繁花似锦。老人们三两成群，或沿着蜿蜒小径悠然踱步，沉浸在清新的空气中;或在花丛间的长椅上休憩聊天，分享着往昔的故事;还有的驻足观赏景观小品，眼中满是对生活的热爱。这里，没有都市的喧嚣，只有岁月静好，为老人的日常增添了一抹闲适色彩。

　　老年食堂：舌尖上的温暖慰藉

　　临近中午，宜阳社区日间照料中心的“老年食堂”便热闹了起来。走进餐厅，饭菜的香气扑鼻而来，主食、肉类、青菜、水果一应俱全，丰富多样的菜品搭配合理，专为老人的口味与健康考量。价格亲民，每一道菜都烧得软烂可口，易于咀嚼消化。杨大爷笑着说：“这儿饭菜花样多，合咱老年人胃口，牙口不好也吃得香，实惠又暖心!”一口热乎饭，让老人们的晚年更有滋有味。

　　老年大学：舞动晚年的精神新篇

　　时代前行，老人们对精神世界的追求愈发炽热。在宜君县老年大学，即便寒冬，室内也洋溢着热情活力。舞蹈教室里，十几位老人紧跟老师节奏，抬手、转身，一招一式认真练习，课后还围坐交流心得。焦大妈满脸笑容：“以前在家无聊，现在跳舞浑身舒畅，觉都睡得香，老年大学让咱又找回年轻的感觉!”此外，葫芦丝、书法、秦腔等课堂同样精彩，老人们沉浸其中，书写生活感悟，奏响悠扬乐章，演绎传统韵味。

　　社区活动：传统节日的欢乐聚首

　　社区是老人们生活的温馨家园，传统节日里，各类活动精彩纷呈。春节，红纸铺开，墨香四溢，老人们挥毫写春联，笔锋游走间，年味满溢;清明，大家围坐制作青团，软糯青团饱含思念;端午，粽叶舞动，粽香飘散，齐心包粽话家常;重阳，茱萸香囊在针线穿梭下成型，药香四溢;中秋，金黄月饼在手中诞生，酥香满口;冬至，热热闹闹包饺子，暖身更暖心。这些活动串起了老人们的欢乐时光，让邻里情更深，岁月更暖。

　　免费义诊：守护健康的贴心关怀

　　休闲文化广场上，定期举办的免费义诊如同冬日暖阳。医护人员认真地为老人们量血压、测血糖、做心电图，耐心询问身体状况与病史，为每位老人定制健康建议。中医医生现场把脉，施针灸、推拿、拔罐，让老人们感受传统医学魅力。同时，工作人员发放健康资料，普及膳食搭配、运动养生等知识，为老人的健康保驾护航。

　　黄扶手计划：困境老人的希望之光

　　针对低收入、慢性病缠身、行动不便的困境老人，“黄扶手计划 - 银龄安居项目”及时伸出援手。为老人家庭改造居家环境，安装扶手、防滑垫等设施;提供生活照顾与老年用具使用指导，专业又贴心。这一计划，于细微处点亮困境老人生活，提升了他们的幸福感、获得感与安全感。

　　宜君正以多元化养老服务书写着对老年人的深情厚意。从公园的悠然自得，到食堂的美味供养;从大学的知识滋养，到社区的欢乐汇聚;从义诊的健康守护，到帮扶计划的暖心关怀，处处尽显“老吾老以及人之老”的温度。在这里，老年不再是暮色沉沉，而是活力四溢的全新启程，为宜君大地绘就一幅和谐美好的“享老”画卷。（党红霞）