陕西汉中南郑中学举办健康知识大讲座 为教师健康保驾护航

　　岁在乙巳，季夏流火。2025年7月2日晚七点，夜幕悄然降临，华灯初上。在南郑中学党政领导的高度重视下，在学校工会的精心统一部署下，南郑区健康管理协会部分同仁在王琪元会长的带领下提前进入校园，有条不紊地进行着各项准备工作。他们仔细检查宣讲所需的设备，精心布置活动场地，每一个细节都倾注了心血，只为确保这场健康知识宣讲活动能够顺利举行，给南郑中学的教师们带来一场丰富且实用的健康知识盛宴。

　　南郑中学，作为当地人才培育的重要基地，向来以优良的学风、严谨的教风以及令人瞩目的教学成果闻名遐迩。今年高考，学校更是硕果累累，成绩斐然，众多学子考入理想院校，这离不开全体教师的辛勤付出。校园中，文化底蕴与青春活力相互交融。教师们秉持着敬业精神，不辞辛劳、默默奉献，为学生的成长成才全力以赴。然而，长期高强度的工作，使得他们的健康问题日益凸显，成为不容忽视的重要问题。此次健康管理协会的到来，恰似一场及时雨，为教师们带来了呵护健康的希望。

　　活动现场，气氛热烈而庄重。南郑中学党委书记谷定学率先讲话。他言辞恳切，着重强调了教师健康对于教育事业的关键意义。他指出，教师是学校发展的核心力量，是学生成长道路上的引路人。只有教师拥有健康的体魄和积极的心态，才能更好地履行教书育人的神圣职责。在讲话中，谷书记特别肯定了今年高考学校取得的优异成绩，对全体教师的付出给予高度赞扬，同时强调关注教师健康，才能让大家以更饱满的状态投入教育工作，续写学校的辉煌。谷书记的讲话，如洪钟鸣响，有力地敲响了关注教师健康的警钟，也为本次活动注入了深刻的内涵。

　　书记讲话结束，热烈的掌声响起。紧接着，汉中市南郑区健康管理协会会长王琪元开启讲座。王会长不仅是中等专业学校的资深讲师，更是国家高级公共营养师与国家高级健康管理师，在健康管理领域经验丰富、成果卓著。

　　王会长的讲座巧妙地从生活中常见却易被忽视的细节切入。以“换个角度看身体，从人体管道说起”为开篇，他将人体形象地比作一座庞大而精密的城市，把血管、气管、消化道等管道系统，视为城市中错综复杂的地下管网。这些管网有条不紊地承担着输送营养、排出废物的重要使命。他形象生动地讲解道：“大家可以想象一下，我们的血管就如同城市里的供水管道，如果管道内壁生锈、堵塞，水流就无法顺畅通过，身体各个器官也就无法得到充足的养分供应。所以，我们一定要重视血管健康，保持良好的生活习惯。”

　　在谈到“换个角度看食物，掌握健康技能”时，王会长妙语连珠。他突破传统的饮食观念，引导教师们重新审视食物与健康之间的紧密联系。他说道：“食物并非仅仅是满足口腹之欲的享受，更是我们身体的‘能量源’。每一种食物都蕴含着独特的营养密码，我们要学会解读这些密码，合理搭配饮食，让食物成为守护我们健康的有力武器。”他还列举了日常生活中常见的各类食物，详细分析它们的营养成分以及对身体产生的不同影响，为教师们提供了极具实用性的饮食建议。

　　王会长讲座结束后，汉中职业技术学院的刘志宏副教授走上讲台。刘教授身兼数职，既是医学学科副教授、高级双师型教师，又拥有二级公共营养师、二级心理咨询师、高级健康管理师等多个专业头衔。刘志宏副教授围绕冠心病的防治进行了简要但精准的讲解。他从临床实际出发，清晰地指出在日常忙碌的教学工作中，教师们容易忽视的冠心病早期症状，提醒大家务必提高警惕，一旦发现相关迹象，要及时就医检查。

　　本次讲座南郑中学党政领导全程参加，学校党委书记谷定学，党委副书记、校长张焕新亲自参加，认真聆听。这充分体现了学校领导对教师健康的高度重视，为全体教师树立了关注健康的榜样。

　　晚上九点，在热烈的氛围中，本次健康知识宣讲活动圆满落下帷幕。此次活动，无疑是一场知识与理念的盛宴。它不仅为南郑中学的教师们带来了专业的健康知识，更在他们心中种下了健康的种子。相信在未来的日子里，这颗种子将生根发芽，茁壮成长，让健康的理念在校园内外广泛传播，为推动全民健康事业的发展贡献一份力量。（来源：汉中南郑中学）