受伤流血了，家庭护理怎么做？

　　日常生活中，割伤、擦伤、刺伤等流血情况十分常见，家庭护理的核心是“快速止血、清洁消毒、科学包扎、预防感染”，错误的处理方式(如用纸巾按压、涂抹不明药膏)可能加重损伤或引发感染，掌握正确的护理步骤，能快速处理轻微伤口，为严重伤口的就医争取时间，下面详细讲解关键技巧。

　　第一步：紧急止血，分情况选对方法

　　止血是受伤流血后的首要任务，需根据伤口类型和出血量选择合适方式，避免失血过多：

　　1.轻微出血(表皮擦伤、小割伤)

　　直接按压法：用干净的纱布、棉签或无菌纱布垫，直接覆盖在出血口上，用手掌或手指均匀按压5-10分钟，利用压力阻断血流。

　　辅助措施：让受伤部位高于心脏水平(如手部受伤举过头顶、腿部受伤抬高患肢)，减少血液流向伤口，加速止血。

　　2.较严重出血(伤口较深、出血量较大)

　　加压包扎止血：先在伤口上覆盖无菌纱布，再用绷带或干净的布条围绕伤口包扎，包扎时松紧适度(以能插入一根手指为宜)，既要压迫止血，又要避免影响血液循环。

　　注意：若伤口有异物(如玻璃碎片、金属屑)，切勿自行拔出，避免损伤血管或神经，可在异物周围加压止血后立即就医。

　　3.特殊部位出血(头部、手指、四肢动脉出血)

　　头部出血：用无菌纱布或干净毛巾按压出血部位，头部血管丰富，按压时间可延长至10-15分钟，同时让伤者保持平躺，避免剧烈活动。手指出血：可捏住手指两侧的血管(避开指甲)，按压5分钟，或用橡皮筋、止血带在手指根部适度缠绕。四肢动脉出血(出血呈喷射状)：立即用止血带或宽布条在伤口上方5-10厘米(止血带使用不超过1小时)。

　　第二步：清洁消毒，避免感染隐患

　　止血后需及时清洁消毒，清除伤口内的污物和细菌，这是预防感染的关键：

　　1.伤口清洁

　　冲洗：用流动的清水(自来水或生理盐水)冲洗伤口表面，时间1-2分钟，冲掉污物、血块和细菌;若伤口较深，可轻轻挤压伤口周围，排出少量淤血和污物(切勿用力挤压，避免细菌扩散)，用无菌棉签蘸取生理盐水，轻轻擦拭伤口内部和边缘，避免使用酒精直接冲洗深伤口(刺激性强，可能损伤组织)。

　　2.消毒步骤

　　表皮伤口：用碘伏棉签从伤口中心向周围顺时针擦拭，重复2-3遍(每遍使用新棉签)，碘伏刺激性小，适合大多数伤口。

　　特殊伤口：面部、黏膜部位(如嘴唇、生殖器周围)可用稀释的碘伏(碘伏：水=1:1)消毒，避免原液刺激;手指、脚趾等部位可浸泡在碘伏中30秒，消毒更彻底。

　　禁忌：不要用酒精、双氧水直接涂抹深伤口或破损黏膜;避免用红药水、紫药水(易残留色素，影响伤口观察);切勿在伤口上涂抹牙膏、面粉、酱油等偏方，易引发感染和愈合不良。

　　第三步：伤口包扎，保护创面促愈合

　　消毒后需根据伤口情况选择是否包扎，包扎的核心是“保护创面、吸收渗液、固定敷料”：

　　无需包扎的伤口，表皮擦伤(如膝盖、手肘擦伤)：消毒后用干净纱布吸干表面水分，保持伤口干燥通风，每天消毒1-2次，避免沾水，通常3-5天可结痂愈合。需要包扎的伤口，用创可贴或无菌纱布覆盖伤口，创可贴选择透气材质，每天更换1次，若渗液较多及时更换。

　　较大或较深伤口：用无菌纱布覆盖伤口，再用绷带螺旋式缠绕包扎(从伤口远端向近端缠绕)，包扎后检查伤口周围血液循环(观察皮肤颜色、温度，若出现发紫、麻木需松开调整)。

　　注意：包扎时避免敷料过紧，防止压迫导致组织坏死;不要用有毛边的布料接触伤口，避免纤维脱落进入伤口引发感染。

　　总结

　　受伤流血的家庭护理核心是“先止血、再清洁、后包扎、防感染”。轻微伤口通过正确按压止血、碘伏消毒、透气包扎，通常能快速愈合;较严重或特殊伤口，临时处理后需立即就医。

　　需要注意的是，家庭护理仅适用于轻微伤口，若伤口深、出血多、污染重或涉及关键部位，切勿拖延，及时就医是最安全的选择。提前掌握护理技巧、备好急救包，能在意外发生时沉着应对，为家人的健康保驾护航。