种植牙从准备到恢复：手术前后你必须知道的护理关键点

　　种植牙被视为替代缺失牙的理想方式，稳固、舒适，接近口腔结构的自然状态。但是要使植体顺利融入骨组织并稳定地承受咀嚼力量，就必须重视护理质量。准备阶段、手术当日、恢复期的每个环节，都会影响种植手术效果的长久稳固。

　　一、手术前的准备：让口腔环境进入“最佳状态”

　　正式种植前，医生会评估牙槽骨高度、骨密度、牙龈健康状况以及咬合关系。很多人忽略了一个重点，就是手术前口腔清洁是否到位会影响术区环境的稳定。保持牙龈没有炎症、保证牙周处于健康状态，这是给植体创造良好环境的前提，使其能够扎根。饮食上建议清淡，少吃刺激性食物，早点休息，保证身体的修复功能处于良好状态。感冒、发烧、口腔溃疡、鼻窦不适期间尽量避开手术，提前告知医生更安全。

　　二、手术当天：保持平静，让身体稳稳接住植体

　　很多人在种植当天都会有紧张的情绪，这是完全正常的。现代的种植牙技术已经非常成熟，手术过程时间短，大部分人只感觉到轻微的震动和牵拉。术后，棉卷的压迫对伤口止血来说是非常重要的一步，一般半小时左右即可。麻醉药效消失之前不能进食，以防咬伤口腔软组织。轻微渗血时用清洁纱布轻轻压迫即可，渗血时间过长时应立即联系医生进行检查。

　　三、术后早期护理：帮助植体安静地“扎根”

　　手术当天和次日为敏感期。饮水时不要喝太热的水，保持伤口的清洁。食物应选择软的、温的、易咀嚼的，以使手术区不受扰动。刷牙可以继续，但是术区附近要轻柔一些，保持口腔清洁，不要刺激伤口。肿胀一般在手术后24小时左右出现，可以在48小时内冷敷，使血管收缩减轻不适感。如果肿胀持续几天没有剧烈的疼痛，一般是正常的反应。疼痛明显加重时应该及时就医，排除是否有感染或者植体压力不稳定的问题。

　　四、骨结合阶段：让耐性与细致护理共同发挥力量

　　植体愈合的大部分时间，都是在骨组织内部默默进行。这一时期要保证规律的作息，养成良好的口腔清洁习惯，保持均衡的饮食，让身体处于稳定的恢复节奏当中。吸烟会影响骨代谢，减少局部血供，影响骨结合质量，所以最好在术后坚持戒烟一段时间，给愈合提供更可靠的环境。

　　五、戴上牙冠之后：让新牙持续健康地工作

　　骨结合稳定后，就到了制作牙冠和戴牙冠的时间了。这时许多人会感到“终于松了一口气”，但实际上，从这一步开始，新牙及周围组织还需长期的呵护。种植牙不会像天然牙那样发生龋坏，但是周围的牙龈和骨组织仍然会受到炎症的影响，所以口腔清洁仍然是不能忽视的环节。

　　总之，定期复查，由医生判定牙龈厚度、咬合分布和植体稳定性，是保证长久使用寿命的方法。出现牙龈出血、金属暴露或者咬合不适，越早治疗，就越有利于植体健康。