高血压、糖尿病长期吃药会不会“伤身体”？

　　在很多人心中，吃药似乎是一种“不得已”的行为。特别是高血压、糖尿病等慢性病患者，一听到要终身服药就容易产生抵触情绪，认为吃药久了会伤肝、伤肾，甚至越吃越病。其实这种顾虑更多的是来自误解。科学地讲，长期服药不是在“伤身体”，而是在“保健康、防病变”。关键就是科学用药、定期监测。

　　一、长期服药的“伤害”其实来自病本身

　　高血压、糖尿病为代谢性疾病和血管性疾病，它们的危害不是症状，而是并发症。高血压长期得不到控制，会引起心脏肥厚、脑卒中、肾衰竭;糖尿病血糖控制不好，会引起视网膜病变、神经病变、足部溃疡。相比不可逆的损害来说，规范服药带来的风险很小。很多患者误以为停药一段时间看看效果，结果血压、血糖失控，加重了身体的负担。药物不是敌人，是维持生理平衡的一种方法。

　　二、“吃药伤肝肾”是对药理作用的误解

　　常用的降压药、降糖药一般经过了长期的临床验证，在安全剂量下对肝肾的影响很小。相反，长期高血压、高血糖才是真正的“隐形杀手”，它们不断地对血管内皮造成损害，使肾脏微循环变硬，肝代谢负担加重。现代药物设计重视对目标产物的特异性、对人体代谢安全性。新型钙离子拮抗剂、SGLT2抑制剂等既可以达到药效，又可以减少对机体的影响。出现肝酶升高或者肌酐轻度波动，大多为暂时现象，经过调整剂量或者换药就可以恢复。真正要担心的，就是自行停药或者擅自更换药物所造成的波折。

　　三、药物是“控制工具”，不是“治愈开关”

　　高血压、糖尿病与遗传、生活方式、年龄有关，大多数情况下不能根治。药物的作用就是维持稳态，就像用安全阀控制压力一样。有人希望通过运动、饮食“代替吃药”，这种想法虽然积极，但是大多数中老年患者单靠生活方式干预很难达到理想控制水平。药物治疗与健康管理相辅相成，规律服药、合理饮食、适量运动三者结合起来，才能真正达到稳定血压、血糖的目的。

　　四、科学服药才是“护身”而非“伤身”

　　真正伤害身体的是对药物的恐惧，而不是药物本身。规范用药、定期复查、遵医嘱调整，是保持慢性病患者长期健康的重要因素。医生根据每个人的代谢状态、肝肾功能、合并疾病来制订个体化的方案，这些都是在保护身体而不是损害身体。现代研究发现，规律服药的高血压患者心梗、脑卒中发生率降低四成多，糖尿病患者肾功能衰竭发生概率也降低。

　　五、结语

　　科学用药属于一种长期投资，它使身体处于可控且安全的状态之中。比起担忧药物对身体造成的副作用，更好的做法是相信正规治疗的功用。药物不是负担，而是防线，守护你远离突发危险，延续稳定的健康生活。