脑卒中不可怕，科学应对是关键

　　脑卒中就是我们常说的中风，是一种急性的脑血管疾病，包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中两种类型。脑卒中是导致我国居民死亡的最主要原因，因为它会对患者的脑组织造成严重损伤，即使抢救成功也可能会导致患者留下后遗症。很多人对脑卒中都是谈之色变，其实脑卒中并不可怕，科学应对才是关键。那么，如何科学应对脑卒中呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望能够为大家提供帮助。

　　一、学会识别症状

　　我们都知道，脑卒中在黄金时间内救治是非常重要的。抢救开始得越早，患者的预后也就相对越好。但是，患者一定要学会识别症状，只有第一时间识别症状并送医，才能够尽早开始抢救。

　　脑卒中的症状可以用“120”口诀来记忆，这个口诀更符合我国的国情。其中“1”是指可以根据患者的一张脸来识别症状，如果突发脑卒中可能会出现面部扭曲、失去对称性等症状;“2”是指可以根据患者的两条胳膊来识别症状，如果突发脑卒中患者的一侧肢体会麻木、乏力，无法同时举起两条胳膊;“0”是指可以聆听患者的语言来识别症状，如果突发脑卒中患者可能会失去语言能力，无法顺利表达自己的语言意思，也不能理解他人的语言。“120”合在一起就是我国的急救电话，也就是说突发脑卒中之后需要及时拨打120，等待医务人员救援。

　　二、实施急救措施

　　在拨打120急救电话之后，医务人员的到来还需要一段时间，在此期间家属应当对患者实施科学急救。首先，家属应当保持患者的呼吸通畅，第一时间解开患者的衣领、纽扣、腰带等，不要勒到患者的气道，如果患者有呕吐，也要及时帮助患者清理鼻腔和口腔内的呕吐物，避免堵塞气道。其次，家属还要尽量保持患者的制动，尤其是不要随意摇晃患者的头部，如果患者属于出血性脑卒中，摇晃头部可能会进一步加重出血。家属还需要识别患者的生命体征，如果已经心搏骤停，则需要在医务人员的电话指导下实施心肺复苏，抢救患者的生命。

　　三、脑卒中的预防

　　脑卒中是一种急症，对脑卒中的预防价值要更高于治疗。首先，高血压是诱发脑卒中的重要危险因素，大家在生活中一定要控制血压，不要吃太咸的食物，也不要过度饮酒，高血压患者也要通过服用药物等方式来控制血压。其次，合理的生活方式也是降低脑卒中发病风险的关键。大家应当避免吸烟，因为烟草中含有大量尼古丁等有害物质，尼古丁会损伤患者的血管，进而增加脑卒中风险。大家还应当保持规律运动、合理调整饮食，避免过度肥胖并控制三高疾病，从而预防脑卒中。

　　以上就是关于脑卒中的知识，希望大家能够学会科学应对脑卒中，防患于未然。