脑出血的恢复期，家庭康复训练不可少

　　西安医学院第一附属医院 于延玲

　　脑出血是现代对人类生命安全威胁较为严重的疾病之一，其主要患病原因是高血压。近些年，根据数据显示脑出血患病人数每年呈上升趋势，随着社会不断进步，脑出血患病群体逐渐年轻化，虽然我国医学技术在不断进步与创新，治疗效果明显提升，但是治疗后脑出血患者依旧会有后遗症出现，甚至会致残。因此，仅仅依靠手术治疗无法达到治疗目的，想要脑出血患者手术后恢复得更好，则需要配合康复训练，最大限度地减轻残疾情况，促进身体多功能恢复，基于此，本文对脑出血的恢复期，家庭康复训练模式进行简要阐述，具体训练方式可进行以下几项内容：

　　1.开展心理指导

　　1.1在日常生活中，患者家属应充分调动患者主观能动性，引导患者积极主动地配合完成康复训练，针对脑出血患者不同情况及不同心理特点进行相应护理，家属应每日向患者普及脑出血疾病知识，向患者说明脑出血疾病并不是不治之症，需要患者拥有积极的心态，克服心理障碍便可完全恢复，可以将身边痊愈的例子向患者讲述，不断鼓励患者战胜疾病，使其树立治疗自信心，除此之外，患者家属还应向患者普及积极完成康复计划的重要性，坚持每日进行康复训练，不可事事不做，要做一些生活上力所能及的事情，适当下楼锻炼，参加社会活动及娱乐活动，在患病期间，积极探寻生活的乐趣，建立积极向上的生活态度。

　　1.2良好的家庭氛围对于脑出血患者康复训练具有重要意义，和睦融洽的家庭关系可以促进脑出血患者恢复身体健康，同样也是患者保持良好及乐观心态的重要条件之一。因此，家庭成员避免在患者面前有负面情绪，熟悉脑出血患者康复护理技巧，每日督促患者完成康复计划执行情况。

　　2.进行肢体康复训练

　　脑出血患者在恢复期时，应立即开展肢体康复训练，主要康复运动可分为卧位训练、肢体被动训练、主动辅助训练以及坐站走训练等，肢体康复训练时间越早越好。

　　2.1卧位训练主要内容：要求患者采取对抗异常姿势的体位为主，但主要姿势体位应经常变换，平均每2小时变换一次体位，一般来讲，通常会采取侧卧位或仰卧位，除此之外，为了避免脚部下垂，可将木板垫在脚部下方完成下垂缓解。

　　2.2肢体被动训练主要内容：对于脑出血患者治疗后早期恢复阶段，一般患者运动较为困难，无法自主完成康复训练，因此可由家属对其进行被动训练，避免出现关节痛及关节萎缩等情况，在此过程中，可被动对患者肩部、肘部、手腕部位、下肢膝盖部位以及脚踝部位进行训练，可采取前屈、内收、外展等多种方式达到运动目标，但应注意开展被动训练过程中，应注意动作到位、运动强度等，避免粗鲁抬、压等，对每个部位至少做6次以上，平均每天开展两次，合理完成康复训练计划。

　　2.3主动辅助训练主要内容：

　　(1)将健康一侧的手指插入患病一侧的手指上，使健康手带动患病手完成辅助训练;

　　(2)将健康一侧的脚插入患病一侧的脚下，使健康一侧脚带动患病一侧脚完成抬高动作;

　　(3)用健康一侧的脚跟勾住患病一侧的脚背，使患病膝盖玩去，进而使患病下肢得到负重训练，此训练做好后，可以为患者今后行走奠定基础。

　　2.4坐站走训练主要内容：

　　在康复期随着时间的推移，患者的病情将得到好转，通过肌张力的恢复，可使患者逐渐完成站立、行走等动作，在此过程中，家属应引导患者进行两腿分开，避免出现负重单腿的情况出现，当患者可以独自行走后，要纠正患者行走姿势，禁止在地上画圈行走。

　　3.语言康复训练

　　对语言的训练则要以说为目的，从容易到简单，一点一点地进行。首先应训练患者舌部肌肉及面部肌肉，使语言肌肉功能功能得到恢复;其次进行听力理解训练，引导患者观察家属说话时唇部动作与所发出声音的联系，结合图示达到理解训练的目的;最后进行书写训练，从书写患者姓名、年龄开始，逐渐完成抄写，在无干扰的前提条件下，完成康复训练。