鼻炎的症状以及病因有哪些，怎么办

　　陕西榆林市第二医院耳鼻喉科 孟晓敏

　　鼻炎是生活中常见的疾病，对人体健康和生活质量会产生较大的影响。很多人对鼻炎的了解较少，仅是知道鼻炎会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，对鼻炎的产生原因、具体类型以及如何预防治疗不了解。遂本文就针对鼻炎进行细致分析，向大家科普鼻炎的相关知识。

　　1.鼻炎的症状有哪些?

　　1.1鼻塞

　　由于黏膜肿胀、分泌物增加等原因导致鼻腔通气不畅，出现阻塞感、呼吸困难等症状。

　　1.2流涕

　　鼻腔分泌物增加，导致鼻涕流出，常常呈透明或黄绿色，同时也伴随喉咙痛或咳嗽。

　　1.3打喷嚏

　　鼻腔受到过敏原或病毒刺激时会引起打喷嚏。

　　1.4鼻痒

　　鼻黏膜的肿胀和分泌物增加会引起鼻痒。

　　1.5鼻出血

　　由于鼻黏膜血管扩张、黏膜受损等原因，引起鼻出血。

　　1.6嗅觉丧失

　　由于黏膜损伤引起嗅觉受阻。

　　这些症状是鼻炎较为常见的表现，对日常的生活会产生一定的影响，并且由于鼻炎产生的原因不同，其症状也会存在差异现象。

　　2，造成鼻炎的病因有哪些?

　　2.1过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是指人体对空气中的某些物质产生不正常的免疫反应，导致鼻黏膜炎症和过敏症状的一种疾病。主要的症状包括喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、喉咙痒、喉咙痛等，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等，治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物和局部鼻用抗炎药、免疫疗法等。过敏性鼻炎是较为常见的鼻炎类疾病，有着显著的时间特征，特别是在春季，过敏性鼻炎的患者数量会呈现出激增态势。

　　2.2体质因素

　　部分人群的身体素质较弱，导致呼吸系统难以抵御外界冷空气，或者因天气干燥等环境因素影响，也会产生鼻炎。这一现象的产生与不正确的生活习惯有关，如长期饮酒、吸烟或遗传等。

　　2.3病毒感染

　　在各个季节病毒滋生和流传的阶段中，鼻炎患者的数量也会出现增加现象。如感冒、流感、麻疹等引起的病毒感染也会造成鼻炎的产生，或者受到细菌感染影响，如鼻窦炎、鼻咽癌等也会出现鼻炎现象。

　　2.4药物副作用

　　部分患者长期服用某类药物也可能诱发鼻炎的出现，如某些降压药、抗生素、阿司匹林等。

　　2.5环境因素

　　粉尘、化学气体等工业污染物的吸入，或室内化学物质的挥发，如甲醛等也会造成鼻炎的出现。

　　3.鼻炎的预防治疗措施有哪些?

　　3.1避免触发因素

　　诱发鼻炎的因素较多，不同类型的鼻炎其治疗和预防措施都是不同的，因此在治疗和预防中应对鼻炎类型进行分析，结合实际进行针对治疗和预防。例如针对过敏性鼻炎来说，预防治疗中应从以下几方面进行，其一，避免接触过敏原：尽可能避免接触过敏的物质，如花粉、宠物皮屑、灰尘等。其二，室内环境清洁：经常保持家里的卫生，清洗床上用品和窗帘、地毯等，用空气净化器过滤空气中的过敏原。其三，保持身体健康：保持健康饮食，增强体质，降低感冒和其他疾病的风险，减少过敏反应。其四，药物治疗：常规用药可以缓解过敏症状，包括抗组胺药、类固醇鼻喷雾剂等，按照医生的建议使用。其五， 鼻腔清洗：用温盐水洗鼻腔可以减轻症状，清洗掉过敏原和其他有害物质。其六，中药治疗：中草药、针灸等传统中医方法可以缓解过敏症状，但必须在医生指导下进行。

　　3.2饮食调理

　　改善饮食习惯也是保障预防和治疗鼻炎有效性的关键举措，因此在实际的生活中需要注意养成正确的饮食习惯。如保持饮食清淡，减少食用辛辣、刺激性食物，增加水果、蔬菜等富含维生素C的食物。

　　3.3锻炼身体

　　适量的运动能够锻炼身体机能，使得呼吸系统功能得以保障，例如进行有氧运动既能够增强体质，还能够预防感冒等上呼吸道感染现象。

　　3.4科学护理

　　用药期间应遵医嘱正确使用鼻炎抗过敏药物，减轻症状。同时还需要调节心理，避免精神紧张、压力过大等因素对免疫力的影响。

　　3.5注重个人习惯

　　生活中要勤洗手，避免接触眼、口、鼻等黏膜部位，减少感染机会。同时还要戒烟限酒，因为酒精和尼古丁会刺激呼吸道黏膜，加重鼻炎症状。

　　综上所述，鼻炎的症状、产生原因多样，相应的预防和治疗措施也多元，因此生活中应结合具体症状进行护理预防。