冠心病的护理注意事项和饮食禁忌

　　西安市第三医院 何琳

　　冠心病属于心血管疾病范畴，近年来我国冠心病发病率呈逐年上升的发展趋势，冠心病不仅影响患者身体健康，病情严重时还会对患者生命安全产生直接威胁。而对于冠心病，生活中必须做好针对性的护理工作，才能确保患者生存乃至生活质量不受影响。本文将对冠心病的护理注意事项和饮食禁忌进行全面科普分析。

　　1.冠心病病理特征

　　冠心病即人体冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是指人体冠状动脉血管出现动脉粥样硬化病变，致使血管管腔内狭窄、阻塞，造成心脏供氧不足，引发心肌缺血、缺氧、坏死的心脏类疾病。

　　2.冠心病临床症状

　　冠心病患者临床症状相对较为典型，从现代临床医学角度出发，冠心病从轻度到严重可分为心绞痛、心肌梗塞、无症状心肌缺血、心力衰竭、猝死型冠心病。大部分冠心病患者都有心绞痛症状，即患者胸骨有闷胀感，肩部、背部，甚至咽喉会有疼痛感;心肌梗塞比心绞痛更严重，发作时，疼痛症状与心绞痛相似，但心肌梗塞疼痛持续时间更久，同时患者可能还会出现持续低烧、盗汗、呕吐、呼吸困难等症状，长时间未得到救治，患者便会出现心力衰竭、心脏骤停、猝死等情况。需要注意的是部分冠心病患者，可能在早期没有任何疼痛症状，但归根结底，冠心病对人体健康乃至生命安全危害极大，所以在体检查出冠心病，或者有明显症状时，必须第一时间诊治，才能有效延缓冠心病病情发展。

　　3.冠心病的护理注意事项和饮食禁忌

　　3.1注意健康饮食 冠心病的护理注意事项较多，生活中患者要规律作息、谨遵医嘱行事，周期性地进行适当运动锻炼，保障自身睡眠质量达标，切忌劳累。 饮食方面坚定口味清淡、营养搭配、易消化、少食多餐原则，多吃新鲜应季果蔬，如菠菜、芹菜、生菜等，主食以粗粮、杂粮为主，适度多吃豆类食物，如黄豆、豆腐，降低身体甘油三酯、胆固醇吸收。 每天喝1⁓2杯牛奶，合理补充优质蛋白、钙镁等微量元素，以预防骨质疏松、骨质增生，确保自身心肌健康发展同时也可有效抑制冠心病病情持续发展。 冠心病患者平时要多喝水，因为自身血液黏稠度较高，每天饮水量少便会难以控制自身血液浓度，甚至会因此而引发血凝现象，加重病情。所以日常生活中，冠心病患者要有意识地多喝水，同时也可适度喝些茶水，因为茶叶中的抗凝血成分，可以加快纤维蛋白溶解，尤其茶多酚能够切实改善微血管壁渗透，增进患者心肌功能，达到扩张其冠状动脉的目的，但需要注意的是不能长时间、频繁饮茶，每周喝2⁓3次即可，每次150毫升以内。 3.2饮食禁忌事项 冠心病患者饮食禁忌项也相对较多，比如一旦确诊冠心病，患者平时生活中便要远离一切高脂肪、油腻食物，因为高脂肪、高热量、油腻食物会导致患者自身血管阻滞，会直接损害患者身体健康，加重患者病情。 同时像冷饮等视频也要禁食，即使夏天高温天气也要尽可能远离，因为高温状态下，人体血管往往处在扩张状态，此时患者食用冷饮，便会致使自身肠道受刺激，引发腹泻，严重时便会造成患者全身血管收缩，血压升高，继而出现心绞痛、心梗等情况。 日常饮食期间，患者也要合理控制糖分摄入量，过甜的甜食，比如蛋糕、糖果尽量远离。但需要注意的是糖分作为人体的热能来源，也是人体所不可或缺的一项营养素，患者可在日常饮食中的碳水化合物中获取即可，且务必把控好摄入量。因为一旦糖分摄入过量，便会导致糖分沉积体内转为脂肪，造成患者体重上升、血脂升高，冠心病发生风险也会因此而变得难以预控。 除此之外，冠心病患者还要远离烟酒，尽早戒烟戒酒是缓解症状、稳定病情的有力依据，因为烟草酒精中含有的有害化学物质，会使患者冠心病发病风险大幅升高。 结语

　　总之，冠心病护理注意事项和饮食禁忌，相对较多，平时生活中患者要养成良好的生活习惯，健康饮食，才能确保自身病情症状得到长效控制，从而达到切实提升自身生活质量的目的。