骨折后不要慌，正确处理可减少后遗症

       都说“伤筋动骨100天”，可见骨折对人体的重要影响。在发生骨折后，要注意采取紧急处理，骨折后也要注意骨折恢复，并做好护理工作，这样才能最大程度地避免发生骨折后遗症。
       骨折后的紧急处理
       1.先看伤口
       有的骨折类型会有开放性伤口，而有的骨折类型则不会有伤口，作为开放性的骨折伤口，不仅会损伤到周围的肌肉和组织，还会有可能导致血管出现破裂的情况。在发生骨折后，先看伤口，如果伤到了大血管，会出现大出血的情况，这个时候首先进行止血，若是静脉出血，可在消毒伤口后用无菌纱布覆盖止血；若是动脉出血，且在出血量极大的情况下，应当用干净的毛巾和衣物来按压伤口，起到缓冲出血的目的，并尽快送医。
       2.停止活动
       在发生骨折后要尽量保持在原地，切不可过大强度地进行活动，骨折患者在周边有人的情况下，可以辅助其初步进行转移，若是周边没人需要尽快拨打120电话，不要盲目活动，避免加重伤情。
       3.初步固定
       在骨折发生后，应当迅速使用夹板进行初步固定，若是不固定的话，会让骨折部位乱动，从而影响到神经血管，造成血管麻痹。固定方法可以使用木板附在患者患肢一侧，并在木板和肢体之间垫上松软物品，然后用带子绑好，注意要松紧适宜。当患者骨折处有严重的出血情况，可先使用干净的纱布来压迫止血，并在纱布外绑好夹板，以此达到止血、固定的目的。
       4.尽快入院
       不管骨折程度是轻还是重，患者都需要尽快入院采取专业处理，针对患者的病情，医生会进行专业的处理，对患者进行骨折复位，并以石膏来固定骨折部位，以此促进患者骨折部位的恢复。若是发生骨折后没有及时去医院，而任由骨折病症进一步发展，会加重骨骼严重程度，甚至有导致骨骼畸形的风险，影响到今后的活动。
       骨折后如何避免后遗症
       1.补充足够水分
       在骨折后，患者应当注意多补充水分，因为在骨折后运动量减少，再饮水过少的话就会影响到泌尿系统，因此在发生骨折后，必须要引起足够的重视，最好每天都能多喝水。
       2.合理搭配饮食
       骨折后在饮食结构上要合理，避免吃一些不利于病情的食物，否则会影响骨折部位的恢复，在发生骨折后，对于骨折的恢复也需要一定量的营养物质，因此要给身体补充足够的营养，可以吃一些尽量清淡且富含营养的食物，不要吃得过于辛辣、刺激，像是鸡蛋、牛奶、鸡肉等就是不错的食物选择。
       3.不要盲目补钙
       有许多骨折患者认为，在骨折后需要多喝骨头汤、肉汤，殊不知在这些汤中含有大量的钙、磷等，若是摄入太多，反而会不利于骨折后的愈合效果，并且会存在一定的后遗症，同时也有影响到骨折愈合的效果，所以骨折患者在恢复期间还是要多加注意，不要盲目补钙。
       4.做好日常护理
       在发生骨折后，家人需要对患者做好护理，这样才能避免发生后遗症。骨折后骨折部位会存在不同程度的疼痛，且患者的肢体也更加容易发生肿胀、功能紊乱等，并且还有可能伴随着全身症状，为了防止发生骨折后遗症，在护理工作中应当全面了解骨折患者恢复期的护理常识，这样能更有助于避免发生后遗症，并且在恢复阶段中要避免熬夜，保持规律的作息，可适当活动，但要避免一些过于激烈的运动。
       5.不要长时间卧床
       除非是一些损伤较为严重的骨折，这类骨折患者需要卧床休息，其他损伤程度的骨折患者，在休息了一段时间后，等到病情稳定的情况下，必须要进行一些轻微的关节活动，并进行科学有效的康复锻炼。在康复锻炼过程中，患者必须要听从医生的建议和指导，不要盲目自己进行康复锻炼，避免出现适得其反的效果，让骨折病情更加严重。
       结束语
       综上所述，在发生骨折后为避免发生后遗症，首先要做的就是做好紧急处理，并且在恢复阶段做好相应的护理措施，并定期前往医院复查病情，这样才能最大程度上避免骨折后遗症的发生。