水痘高发季 家长别慌，收好这份预防指南

       在几天前，宝宝有点咳嗽，发起了低烧。但宝宝只是精神差点，其他都和平常一样。宝妈以为是着凉了，让宝宝在家休养。不料宝宝脸上、身体躯干粉嫩的皮肤的水泡发得密密麻麻，和原来可爱的样子判若两人。“这不是普通的感冒，而是水痘。”想要避免水痘，这些预防攻略你必须要记好。
       什么是水痘？
       水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的，是一种儿童期常见的急性、高度传染性疾病。1971 年日本学者高桥博士( Taka-hashi M) 从患水痘的儿童Ok 身上分离到该病毒，命名为 VZV-Oka。患者出现全身性皮疹，伴有发热、全身乏力等症状。水痘发病集中0～14 岁儿童，小学生则是水痘的高发人群，其原因主要是由于学生具有群体社会性特点，一旦出现水痘传染源，容易造成蔓延传播。
       传播途径
       水痘患者为唯一的传染源，水痘患者自发病前1-2天至皮疹干燥结痂均有传染性，疱疹液有极强的传染性。所以，近距离接触水痘患者或者接触了被病毒污染的物品都容易得病。水痘发病后会有一定的潜伏期，一般为10天左右。病毒可通过飞沫或直接接触传播，但人群普遍易感，成人和大年龄儿童均可感染水痘病毒而发病。感染过水痘的患者病后免疫力持久，但水痘带状疱疹病毒可以长期潜伏在人体神经根内，当免疫力下降时病毒可被激活引起带状疱疹水痘全年均可发病，以冬春季为主。冬春两季多发，5-7月为高峰。
       临床表现
       水痘起病较急，有发热、头痛、乏力、食欲不佳等症状，1-2天后开始出现皮疹，呈向心性分布，主要在胸、腹、背、四肢近端及头皮，躯干部位皮疹最多，其次为面部及四肢。最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继之变为透明的水疱。典型皮损在2-4天后从发际、头顶及头皮部向四肢扩散，然后再分布到躯干四肢，面部皮疹较多时也可波及到其他部位。
水疱初发为透明的小疱疹，以后变成丘疹后演变成了疱疹。水疱最常见于躯干和面部，其次是四肢，很少发生在面部或四肢。水疱常破溃形成糜烂面或浅表溃疡。疱疹后1-2周痊愈，不留瘢痕。同一部位可出现多个水痘皮疹，称为“多形性水痘”。如有发热等不适症状时应及时到医院就诊，以免延误病情。
       水痘的预防
       1、注射水痘疫苗：医生一般推荐1周岁以上婴幼儿注射水痘疫苗。这种疫苗的缺点是可能引起一些副作用，而且还有10%—30%的儿童不能完全免疫。但接种过水痘疫苗的孩子既使感染了水痘，症状也很轻微，有的甚至不出皮疹。所以如果健康状况允许，应该接种水痘疫苗。
       2、帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。
       3、疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。
       4、生活中做到“四勤一少”：即勤开窗通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、勤剪指甲、少去公共场所。
       5、避免接触水痘患儿，注意与患儿的接触情况。
       6、学校及托幼机构：严格执行晨检制度，以便及早发现和隔离续发病例。疾病预防控制机构专业人员开展或指导社区、学校等开展环境消毒工作。加强托幼机构和学校等公共场所环境卫生工作，定期开窗通风，加强室内空气流通。
       水痘疫苗接种
       水痘疫苗属于二类疫苗，家长自愿自费接种，因此一些儿童可能并未接种疫苗。水痘疫苗推荐的接种程序是2针程序，可能有一部分孩子只打了一针，这样保护的效果也会差一些。另外，接种水痘疫苗后不是100%不会得水痘，但即便患了水痘，症状也会轻很多，减少了严重并发症的出现，因此还是一定要接种。
       接种时间：第1剂：12-24月龄接种第1剂。第2剂：4-6周岁接种第2剂。
       不良反应：注射局部疼痛，红肿，硬结（接种后24小时内出现），2-3天可自行消失；中低度发热（接种后1-2周内出现）和皮疹（接种后72小时内出现），一般持续1-2天，不需要特殊处理，注意观察，多喝水，可自行缓解。如果发热≥38.5℃持续超过48小时，红肿硬结≥5cm，需到医院诊治，或理解联系接种单位。如果发生罕见疫苗反应，如过敏性皮疹，过敏性休克（呼吸困难，虚弱无力，声音沙哑或喘鸣，头晕，脸色苍白，喉咙肿胀，心跳加速），立即送孩子去就近的医院。
       孩子得了水痘，家长该怎么办？
       1、水痘患者为传染源，出疹前1～2天至疱疹干燥结痂时，均有传染性。通过飞沫、直接接触水痘疱疹传染。水痘结痂、痂皮没有传染性。患者呼吸道隔离至全部皮疹结痂为止。
       2、注意病情变化，如出现持续高热不止、咳喘、烦躁不安、呕吐、头痛时应及时就诊。
       3、应卧床休息，注意体温变化，一般以物理降温为宜。注意保暖，保持皮肤清洁，避免因瘙痒难耐而抓破水疱，预防继发感染而留下疤痕。房间通风或空气消毒每天二次，周围环境、玩具等物品及时清洁消毒。
       4、勤通风，居室要勤开窗、多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
       5、清洁消毒，做好房间、地板、玩具等的清洁，患水痘孩子的衣服、毛巾、被褥、玩具及餐具等要根据情况及时进行消毒。
       6、避免手抓破疱疹，剪短患水痘孩子的指甲，保持手部清洁，避免因抓破疱疹而引起感染。