健康科普----脑梗死这些知识请收藏,以备不时之需

       脑梗死又称缺血性脑卒中，是一种脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。通俗来说，就是由于血栓（血块）堵塞了给脑输送营养的动脉而引起，使脑组织发生不可逆的损伤，造成严重的脑神经损伤后遗症。
       脑梗死发病突然，迅速发展。常见的脑梗死症状包括面部麻木或偏斜、言语困难、肢体无力或麻木、突然出现的严重头痛、视觉问题以及平衡和协调障碍。如果出现这些症状，请不要忽视，使用FAST检测法判断是否患脑卒中：F代表面部（Face）是否感觉一侧面部无力或者麻木？A代表手臂（Arms是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？S代表言语（Speech）是否说话困难或言语含糊不清？T代表时间（Time），如果上述三项有一项存在，请您立即拨打120急救电话。新发卒中治疗强调一个就医时机，一旦发现早期征兆后，应第一时间就诊，患者从发病到开始溶栓的“时间窗”原则上是不能超过4.5小时，需要患者在最短时间之内到达医院并在发病4.5小时（最好是3小时）之内完成一系列的诊断、检查及用药过程。务必向接诊医师提供患者发病的时间，即患者症状出现的时间；若患者为醒后卒中，向接诊医生提供发现患者最后一次正常的时间。
       缺血性脑卒中急性期治疗主要包括静脉药物溶栓治疗和机械取栓。溶栓治疗使用血栓溶解剂来尽快恢复血流，而机械取栓则通过物理手段去除阻塞血管内的血栓。康复阶段对于脑卒中患者的长期恢复至关重要。物理治疗帮助患者重新学习行走、平衡和肌肉控制，以增强身体力量和灵活性。语言康复通过言语训练、语音技巧和交流策略来改善患者的沟通能力。此外，心理支持也是康复过程中不可或缺的一部分，能够帮助患者应对情绪变化和调整生活方式。
       脑梗死的风险因素可以分为非可改变性和可改变性两类。非可改变性风险因素包括年龄、性别和家族史等。可改变性风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖以及不健康的生活方式等。这些因素都与动脉硬化和血管损伤有关，进而增加了脑梗死发生的可能性。首先，保持健康的生活方式是至关重要的，包括均衡饮食、低盐低脂饮食，并避免过度摄入糖分和饱和脂肪酸。其次，定期进行体育锻炼，保持适当的体重和运动量。此外，控制可改变性风险因素也非常重要，如控制血压、血脂和血糖水平，戒烟限酒、减少应激以及管理慢性疾病也是预防脑卒中的关键步骤。通过采取这些预防措施，我们可以显著降低患上脑卒中的风险，并维护良好的大脑健康。