心力衰竭怎么办?心力衰竭的护理常识

       相信很多心脏不好的人都在生活当中遇到过这样的情况，由于连续性的工作，导致出现心力交瘁，或者内心在经历较大的情感起伏的时候出现了心力衰竭，这都是心脏出现了问题。对于心衰患者来说，一定要更加重视对心脏的日常养护，做好日常护理工作，这样才能保障自己的生活质量，让自己生命安全不受威胁。那么对于心力衰竭的患者来说，应该如何做好日常护理工作呢？
       心力衰竭患者的日常护理要点
       1.重视心理护理，提高自我控制能力
       作为心衰患者，一定要相信医生给出的治疗方案能够控制病情，一定要积极阳光地面对疾病，作为患者家属以及护理人员，要帮助患者建立信心，让患者能够从恐惧、焦虑、消极的思想状态中走出来，这能让患者更好地接受治疗，提高预后效果。如果患者长期情绪低落，容易出现情绪起伏，这会让精神压力增大，进而增大心脏的压力，对病情的控制不利。
       2.根据心脏功能，适当地进行锻炼活动
       心衰患者每天要保持足够的休息，坚持中午午休一小时。在医生的建议和帮助下，心衰患者是可以进行适当的功能性锻炼的，避免长期卧床导致褥疮以及下肢深静脉血栓。通过适当的运动能够让患者心脏储备功能得到一定的提升，让身体能够更好地抵抗外界的刺激，降低感染发生的概率，而感染正是导致心衰发作的重要原因。不过患者在运动过程中一定要注意把控好度，保证自己在活动中不会感觉到疲乏，患者在运动过程中心率应该能够控制在120次/分钟以下。对于心功能较强的患者，可以选择打太极拳、跳操的方式运动，心功能较弱的患者只需要进行散步即可。
       3.保持患者疗养环境的干净整洁，空气流通
       在冬季，室内温度应该维持在20℃左右，避免患者受凉，在夏季时天气较热需要使用空调以及风扇，但是要避免冷风直接吹到患者身上，使用空调的时候室内和室外的温度差也不应该过大。冬天的时候也要注意开窗透气，每天应该坚持通风换气两次以上，每次换气时间要超过半小时，在换气的时候，病人需要做好相应的保暖措施，避免屋内温度突然下降导致的感冒，这会对心脏造成更大的压力。
       4.做好呼吸道感染的相关预防措施
       在呼吸系统出现疾病的时候，人的身体负担就会加重，容易诱发心力衰竭。因此，心衰患者在流感高发季节以及天气寒冷季节外出的时候，要适当地增添衣物，同时尽量避免不必要的外出，如果需要外出，应该戴好围巾和口罩。心衰患者还应该注意口腔的健康，在每次进食之后要及时进行漱口和刷牙，保持口腔的清洁。
       5.日常饮食护理
       心衰患者平时应该选择食用富含氨基酸的食物，如牛奶、淡水鱼、瘦肉等，尽量不要吃热量过高的食物。患者应该避免饮用刺激性较强的饮料，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，同时如果平时有吸烟酗酒的习惯，应该及时地戒烟限酒。患者日常饮食当中应该更严格地控制钠盐的摄入，每天控制摄入钠盐量小于2g，尽量选择清蒸或者糖醋的食物。很多患者日常饮食中虽然知道要控制吃盐，但是不知道避免吃一些隐性的含盐量高的食物，如酱菜、皮蛋、腌肉等。要注重饮食的规律，避免出现暴饮暴食的情况，防止心脏承受过重的荷载。
       6.重视对身体状况的监测
       患者平时要做好自我监测活动，观察自己的脉搏、面色、尿量、血压、体重是否发生变化，每天固定时间进行体重测量。在夜晚睡觉之前，要观察自己脚踝是否出现了肿胀的情况，夜间睡眠的质量是否良好，有没有出现尿急的情况，如果有，要记录好尿量以及尿液的颜色。如果患者出现了心慌、呼吸困难、咳嗽、浮肿、尿量减少的情况，应该及时到医院就医，让医生调整治疗方案。
       7.遵医嘱按时服药
       患者千万不要自行停药或者缩减药量，要知道心力衰竭是一种无法治愈，需要用药控制病情的疾病，如果不按医嘱服药，很容易导致病情加重难以控制。
       以上就是心力衰竭患者日常护理需要注意的事项，各位心衰患者一定要认真学习，掌握护理要点，控制好病情，这样才能提高自身生活的质量。