乳头异常母乳喂养护理知多少

       母乳是每个宝宝出生时最好的食物。但近年来，我国的母乳喂养率却逐年下降，6个月内宝宝的纯母乳喂养率仅为27.8%。究竟是什么因素导致母乳喂养失败？归根究柢，乳头异常的杀伤力毋庸置疑。
为此，很多妈妈担心自己的乳头呈扁状，甚至凹陷状或者乳头过长或者过大，不知道这样是否属于乳头异常，而这样的异常是否真的会影响母乳喂养？其实，乳头异常也可以坚持母乳喂养，你只需要有效、科学的护理指导。
       对于乳头扁平或凹陷的情况
       在母乳喂养时，宝宝吸吮的范围不只是乳头，还包括乳头附近大部分乳晕，这时乳头和乳晕下面的乳房组织会形成一个“长奶嘴”，而乳头只占据了这个“奶嘴的”不足一半的长度。这种情况，乳头的长短对于母乳喂养并不重要，重要的是乳晕组织的伸展性，伸展性越好，则越利于宝宝吸吮。
       对于乳头过长或过大的情况
       当妈妈的乳头过长或过大时，宝宝就只能吸到乳头，不能将大部分乳晕组织含到嘴里，这就导致乳房中的乳汁无法有效地吸出；而宝宝长时间含着乳头，会将乳头顶在硬腭上，舌头频繁地在乳头上摩擦，再加上宝宝口腔的负压，很大几率会造成乳头水肿、疼痛或皲裂。
       一是穿戴合适的胸罩。很多妈妈在分娩后，胸部大小会有一定程度的变化，如果还坚持穿戴以前的胸罩，很可能会导致乳汁淤积，进而出现胀奶甚至引发乳腺炎。因此，在哺乳期间，建议妈妈们穿戴专业的哺乳文胸，这样不仅能让妈妈的乳房更加舒适且更便于哺乳，还能有效防止产后乳房下垂。
       二是防止乳头皲裂。刚刚分娩后的妈妈们，乳头是非常脆弱的，宝宝用力过度，很容易造成致乳头破损，如得不到及时、良好的护理会造成细菌入侵，给母子带来很大的痛苦和危害。因此，妈妈一定要重视乳头保护和清洁，哺乳后可涂抹母乳或适当涂抹纯天然的羊脂膏，防止乳头皲裂。
       三是增加吸吮次数。一般情况下，妈妈们的泌乳量与宝宝的需求量有关，产后让宝宝多吸吮乳头可以刺激乳汁分泌，增加泌乳量。如果刚开始喂奶时宝宝吸吮力度不够，不能吸出乳汁，妈妈们也不必太过担心，因为新生宝宝体内有足够能量可以支撑两天不吃奶。
       四是合理的营养补充。妈妈们在产后是不能立即大补，但可以适当的补充一些水分，清淡饮食。一方面是可以帮助下奶，另一方面也可以促进排尿。必须注意的是，哺乳期间的妈妈们一定要严格多注意自己的饮食，注重营养荤素搭配，不要挑食。以免母乳质量下降。同时，哺乳期的妈妈们也要注意休息，保持愉悦的心情，睡眠不足、焦虑、抑郁等不良情绪，也会影响乳汁分泌。要科学合理的对待“坐月子”，促进母乳喂养。