糖尿病患者：呵护始于足下

       在日常生活中，糖尿病是一种非常常见的疾病，以血糖升高为最主要的表现。在我国糖尿病患者群体中，绝大多数患者都属于2型糖尿病，只有很少一部分患者属于1型糖尿病。对于2型糖尿病患者来说，其本身可能并不会出现特别明显的症状，但血糖持续升高会引起一系列并发症，对人体造成很大危害，其中一种常见的并发症就是——糖尿病足。那么，什么是糖尿病足呢？糖尿病足怎样护理、怎样预防呢？接下来就给大家科普一些糖尿病足相关知识，希望为大家提供帮助。
       什么是糖尿病足？
       糖尿病足属于踝关节部位的疾病，具体是指由于糖尿病患者的血糖持续升高，患者踝关节远端的神经和血管出现病变，导致足部感觉异常、供血不足，并会伴随感染、溃烂等症状，更严重者可能会对骨骼和肌肉造成损害，最终导致截肢。根据调查研究结果显示，随着医疗技术的不断发展，糖尿病足患者的截肢率已经明显下降，但糖尿病足的患病率处于逐年上升趋势，糖尿病足应当受到糖尿病患者的广泛重视。
       根据糖尿病足的严重程度，可以将其分为神经缺血型、神经型和缺血型。其中，神经缺血型是指介于缺血型和神经型之间的类型，可以将其叫作混合型，是我国糖尿病足患者的最主要类型之一；神经型是指糖尿病足侵占了患者的神经系统，导致患者出现足部麻木、疼痛的现象，并且会伴随感染、溃烂；缺血型是指足部缺血引起的一系列症状，包括静息痛、间歇性跛行、行走困难、下肢发凉等，在疾病发展的进程中可能会出现溃烂现象。除此之外，糖尿病足患者可能还会存在一些伴随症状，比如腹泻、便秘、胃排空时间增加、食管蠕动障碍等消化系统症状，以及晕厥、视力障碍、轻度头痛、心悸等心血管系统症状。
       糖尿病足怎样护理？
       对于糖尿病足患者来说，护理是非常重要的，以下是糖尿病足的常用护理措施。
       1.饮食护理
       首先，在日常生活中，糖尿病足患者应当多吃一些富含膳食纤维的食物，或者能够控制血糖上升速度的食物，包括谷类食品、全麦面包、水果、豆类、蔬菜等，从而有效防止血糖持续上升。其次，患者还应当吃一些维生素C和维生素D，能够促进溃烂的区域愈合，并且保持规律饮食，少食多餐。
       2.运动护理
       对于糖尿病足患者来说，在生活中应当适当运动，比如适当进行一些慢走、散步等活动，保持足部的运动功能，不但有助于糖尿病足的顺利恢复，还能够防止长时间静止导致运动功能丢失。
       3.生活护理
       首先，在日常生活中，患者应当保持足底部位干净、清洁，防止细菌感染导致糖尿病足症状进一步加剧；其次，患者需要穿一些宽松的袜子或鞋子，让足部保持放松状态，如必要可以穿一些降低压力的鞋垫和鞋子。
       糖尿病足怎样预防？
       糖尿病足是一种危害很大的疾病，可能会导致患者截肢。因此，对于糖尿病患者来说，糖尿病足的预防价值远大于治疗价值，以下就是糖尿病足的常见预防措施。
       1.合理控制血糖
       想要预防糖尿病足，血糖的合理控制是非常重要的。糖尿病患者在日常生活中应当坚持服用降糖药，并且进行严格的饮食护理，防止血糖持续升高。同时，高血脂、高血压也是引发糖尿病足的重要原因之一，患者也应当积极控制自己的血脂和血压，从而有效预防糖尿病足。
       2.加强健康教育
       很多糖尿病患者由于缺乏对糖尿病足的重视，导致出现糖尿病足。因此，在日常生活中，医生或家属应当对糖尿病患者加强健康教育，让糖尿病患者重视糖尿病足，从而积极主动地采取一些预防措施。
       3.保持足部健康
       保持足部健康也是预防糖尿病足的重要措施。首先，患者应当穿一些舒适的袜子和鞋子，保持足部透气，不要过度挤压足部，否则会增加糖尿病足出现的风险；其次，患者还需要保持足部卫生，每天用清水清洗足部，如果并发真菌感染则需要采取一些药物治疗措施，保持足部健康，从而有效预防糖尿病足。
       以上就是糖尿病足的相关知识，你都知道了吗？