尿毒症其实是拖出来的?建议你这几个习惯,千万别碰!
2023-10-12 16:34:32 华北医疗健康集团峰峰总医院肾内科 李亚男
华北医疗健康集团峰峰总医院肾内科 李亚男
尿毒症是一种人们生活当中相对常见的疾病,这种疾病依靠除了肾移植之外的手段是无法彻底治愈的,即使是肾移植也存在相当多的风险与问题。只有加强对尿毒症的了解,并且远离那些可能引发尿毒症的习惯,人们才能有效地远离尿毒症的影响。什么是尿毒症?
尿毒症指的是人因为肾脏受损无法产生尿液排出体内新陈代谢废物与过多的水分的一种疾病。这种疾病本身属于肾功能受损之后机体生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。作为人体最重要的新陈代谢器官之一,人的肾脏对于各种损伤有非常高的耐性,这是因为人的两个肾脏总共约有200万个肾单位,而100万个肾单位即可承担人体新陈代谢的重任,因此直到人的肾脏无法完全承担新陈代谢的责任之前人们是不会因为肾脏损伤产生任何症状的。换句话说,尿毒症这种因肾脏损伤而产生的疾病完全就是人们不重视肾脏健康而“拖”出来的!
别碰这五个习惯,帮你远离尿毒症!
1.高盐饮食
在日常生活当中,很多人吃东西都喜欢多放一些盐,认为盐放多了吃起来才有味道,但事实上高盐饮食却有可能导致尿毒症的发生!根据医学研究发现,人们在日常生活当中摄入的盐分过多会导致人们的身体处于水钠潴留状态,这会直接导致人的血容量增加和血压上升,进而导致人们的肾脏在过滤血液的时候始终处于高压力、高灌注与高滤过状态,而这很容易导致人们的肾脏受到损伤并发生尿毒症!因此,只有在日常生活当中坚持控制食盐的摄入,人们才能有效保持自身血压的稳定,进而远离尿毒症的影响。
2.暴饮暴食
根据医学研究发现,暴饮暴食也是导致尿毒症发生的原因之一!一方面,暴饮暴食会导致人们的身体摄入的食物过多,这会直接增加肾脏过滤血液内养分的负担并导致肾脏的损伤;另一方面,过度的饮食会导致人的血糖、血脂升高与体重上升,这很容易导致患者发生糖尿病肾病而引发肾脏损伤,最终导致尿毒症的出现!因此,只有避免暴饮暴食,并且少吃高热量、高糖分的食物,人们才能更好地避免尿毒症。
3.过度憋尿
俗话说“憋尿能行千里,窜稀寸步难行”,这是因为人的泌尿系统具有一套特殊的机制,当人在憋尿的时候肾脏会调节尿液的浓度,但有的人却因为肾脏能够浓缩尿液、控制排尿的效果,而选择在日常生活当中过度憋尿。事实上,过度憋尿虽然可行,但尿液长时间停留在膀胱中很容易滋生细菌,而且其中的细菌还会沿着输尿管逆行向上到达并感染肾脏,长此以往就会导致患者因肾脏损伤而发生尿毒症。因此,只有在日常生活当中尽量避免憋尿,该上厕所就及时去上,才能更好地远离尿毒症。
4.滥用药物
生病了要吃药这是人的常识,但正所谓“是药三分毒”,长时间用药或是未按医生规定滥用药物也是会对人的健康造成影响的,其中受到影响最严重的就是人的肝脏与肾脏,这是因为进入人体的药物有很多都是通过肝脏肾脏的代谢排出体外的,而长时间用药或是滥用药物则很容易导致人的肾脏承受过重的负担,进而导致肾脏功能逐步受损,最终引发尿毒症。因此,人们应当加强对用药方式的关注,避免滥用药物损伤肾功能,才能更有效地远离尿毒症。
5.忽视原发病
根据临床统计分析,很多尿毒症患者发病的原因都是对自身的高血压、糖尿病等可能影响肾脏功能的原发疾病没有加以重视,结果因为这些疾病的发展导致肾脏不断受损,最后发展成为尿毒症。为了有效地预防尿毒症的发生,人们应当加强对自己身体健康的重视,定期前往医院体检并排查那些可能导致肾脏受到损伤的原发疾病,一旦发现这些疾病则需要及时采取措施进行治疗。
总之,作为一种因肾脏损伤而产生的疾病,尿毒症几乎完全是由于患者自身的不重视以及不良行为而“拖”出来的!只有加强对尿毒症的了解以及对肾脏健康的关注,并且在日常生活当中远离上文提到的不良习惯,人们才能更有效地摆脱尿毒症这种疾病的影响。
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