脑卒中患者的早期康复及家庭护理科普

石家庄市人民医院 张小丽

　　脑卒中是一种非常严重的疾病，其较高的致残率和致死率也成了一种令人们谈之色变的疾病。调研结果显示，近些年我国脑卒中疾病的患病率逐年升高，并且发病患者的平均年龄越来越小，脑卒中需要引起人们的广泛关注。对于脑卒中患者来说，早期康复和家庭护理都是相当重要的，能促进患者的恢复，提高患者的生活质量。那到底什么是脑卒中呢?脑卒中患者怎样早期康复，怎样家庭护理呢?接下来就给大家科普一些脑卒中的相关知识，希望为大家提供帮助。

　　什么是脑卒中?

　　脑卒中就是我们平时所说的中风，具体是指由于脑部出血或脑部缺血，导致大脑组织和大脑细胞坏死的疾病，是一种致残率、致死率非常高的疾病。脑卒中可以分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，其中我国大多数患者都属于缺血性脑卒中，也就是我们所说的脑梗死;少部分患者属于出血性脑卒中，也就是我们所说的脑出血。在患者脑卒中发作之后，能够明显地看出患者双手其中一侧瘫软无力，口歪眼斜以及失去语言功能等症状，可以将其归结为“120症状”，即1张脸、2条胳膊和聆听患者的语言。脑卒中的发病因素较多，很多原因都可能会导致患者发作脑卒中，包括颈内动脉重度狭窄、短暂性脑缺血发作、高同型半胱氨酸血症、体力活动不足、肥胖、超重、吸烟、熬夜、心房颤动、高血脂、糖尿病等。

　　脑卒中患者的早期康复措施

　　运动和活动是脑卒中患者的早期康复原则，需要根据脑卒中患者症状的不同进行合理选择，能够有助于患者的顺利康复。

　　1.坚持适当运动

　　对于脑卒中发作已经稳定，并且症状不严重的患者，在生活中需要坚持适当运动，从而有助于患者的顺利康复。比如，如果患者能够自主活动，在日常生活中可以多去公园散步，或者进行一些打太极拳、慢跑等轻微运动，让身体保持持续运动状态，从而有利于病情的恢复。

　　2.家属帮助活动

　　对于脑卒中症状较为严重的患者，已经失去了自主活动功能，家属需要帮助患者进行活动。比如，当患者卧床休息时，家属可以帮助患者活动一下肢体，牵拉韧带或肌腱，让肌肉处于放松状态，不但能够防止身体僵硬，还可以促进血液循环，有助于病情的恢复。

　　3.按摩康复治疗

　　对于没有形成静脉血栓的脑卒中患者来说，是可以通过按摩进行康复治疗的。比如，在日常生活中，家属或护理人员可以适当按摩患者的身体，注意手法应当轻柔，让患者保持血液顺利畅通，并且缓解患者的肌肉紧张，从而有助于病情的恢复。

　　脑卒中患者的家庭护理

　　在日常生活中，脑卒中患者一定要注重一些家庭护理措施，包括饮食方面护理、保持身体清洁、缓解紧张情绪及定期康复训练等，从而有助于疾病的顺利恢复。

　　1.饮食方面护理

　　首先，患者应当保持规律的饮食习惯，每天定时定量吃饭，不要暴饮暴食或者不吃饭;其次，患者可以多吃一些清淡的食物，并且加强饮食营养补充，多吃一些新鲜水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等;最后，患者还需要避免刺激性食物，不要喝酒。

　　2.保持身体清洁

　　在日常生活中，脑卒中患者需要保持身体清洁，如果可以自主活动建议每周淋浴3次以上，保持卫生;如果患者无法自主活动，家属或护理人员需要每天帮助患者擦拭身体，并且帮助患者定期翻身，防止压疮的出现。

　　3.缓解紧张情绪

　　很多脑卒中患者都会出现一些紧张、焦虑等情绪，甚至会引起患者抑郁。因此，在日常生活中，患者需要缓解紧张的情绪，正确面对疾病，鼓起战胜疾病的勇气，家属也应当多与患者沟通、交谈，让患者保持情绪平稳，释放压力。

　　4.定期康复训练

　　在日常生活中，脑卒中患者需要定期进行康复训练，有助于疾病的恢复。比如，患者需要定期进行肢体康复训练、语言康复训练、认知康复训练等，尽量让自己的身体恢复到最佳状态，并且需要坚持训练，不要半途而废。

　　以上就是脑卒中的相关知识，你都知道了吗?