中医调理有效！糖尿病患者告别高血糖困扰

山东临沂平邑县中医医院 杜丽

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血液中的葡萄糖水平持续升高。它主要由两个因素引起：胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳。根据发生机制和临床表现，可以将糖尿病分为两种主要类型：1型和2型。1型糖尿病通常在儿童或青少年时期发生，被认为是自身免疫性损伤导致胰岛β细胞受损或完全丧失所致。这种类型的患者需要依赖外源性胰岛素来控制血糖水平。2型糖尿病则更常见，并且多数发生在成年人中。它与遗传、环境和生活方式等多种因素有关，包括肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理等。2型患者的体内仍然能够产生一定量的胰岛素，但细胞对其反应减弱，导致血液中的葡萄糖无法被有效利用。

　　中医认为，高血糖是由于阴阳失衡、气血不畅和脾胃不调等因素引起的。中医调理通过平衡阴阳、调节气血以及调和脾胃来降低血糖水平。中医调理高血糖采用多种方法，包括中药治疗、针灸、推拿和饮食调理等。这些方法旨在平衡阴阳、调节气血以及改善脾胃功能，从而降低血糖水平。一、中药治疗是中医调理高血糖的核心方法之一。常用中草药有黄芪、西洋参、百合、天冬、玉竹、鬼箭羽、山楂等，他们具有益气滋阴、清热解毒、健脾益胃等功效。根据患者体质和病情，中医师会配制个性化的方剂，并根据需要进行适当的加减。二、针灸也被广泛应用于高血糖的治疗。通过刺激特定穴位，如足三里、合谷、三阴交等，可以促进能量代谢和内分泌平衡。此外，针灸还可以缓解压力和焦虑情绪，提高身体免疫力。三、推拿按摩也是一种常见的中医调理方法。通过按摩特定部位或经络来促进气血流通，并刺激相关脏器的功能。推拿按摩可以帮助调节胰岛素分泌、改善消化吸收和代谢功能。

　　糖尿病患者的生活方式调整对于控制高血糖同样重要。首先，饮食方面，应遵循低糖、低脂肪、高纤维的原则，减少摄入简单碳水化合物和饱和脂肪。其次，适量运动也是必不可少的，运动有助于提高胰岛素敏感性和促进外周血糖利用度来促进代谢。此外，戒烟限酒、保持理想的体重也是关键。吸烟和过度饮酒会加剧高血糖风险并增加并发症的发生率。肥胖会引发胰岛素抵抗而导致高血糖。已经确诊糖尿病的患者应定期监测血糖水平，并按医嘱正确使用口服药物或注射胰岛素。

　　虽然如此，我们仍需加强相关科学研究以推动中医调理在治疗高血糖领域的进一步发展与应用。只有不断深化认识和完善技术手段，才能更好地帮助糖尿病患者告别高血糖困扰，并提升他们的生活质量和健康水平。