糖尿病患者负性情绪心理如何干预

        糖尿病是一种身心上的疾患，已经成为危害人们健康的慢性疾病之一，我国的糖尿病患者数量呈逐年上升的趋势。随着社会经济的快速发展，人们的生活方式也有了很大的改善，主要表现在饮食增加、运动量减少、社会心理压力增大等，从而导致我国现有糖尿病患者大幅度增加。糖尿病是一种慢性代谢性的疾病，是由于胰岛素分泌不足或产生类、蛋白质代谢紊乱的一种慢性型病症，简单地讲是由于血清葡萄糖的增高，从而导致人体的各个组织器官长期受到损害。目前除了肥胖、遗传等生理性的因素，社会心理因素在糖尿病发生和发展中有非常重要的作用。糖尿病患者的治疗在饮食、药物、运动的基础上，综合患者的心理社会因素，给予患者心理的指导和行为的干预，可以让患者更好地控制血糖，从而减少很多的并发症。

糖尿病是一种很普遍的慢性疾病，它会造成血糖水平长期的升高。这种疾病的症状也会随着患者的病情严重程度发生改变，最常见的临床症状主要有以下几种。

1.1多尿、多饮
       由于血糖水平的持续升高而导致肾功能回吸收水的下降，导致患者的尿量增加，尿多失水，同时会出现口渴，喝水量和次数也会随之增多，酮酸中毒严重的时候会出现高渗性昏迷。
1.2食欲改变
       病人因为体内的糖分增加，大量的糖分可以随着尿液排出，所以正常人摄入的饮食不能够支撑患者需要的热量。患者比较容易发生饥饿感，虽然进食量会比平常多，但同时会更喜欢吃甜食，会导致突然性的体重增加或减少。
1.3失去活力
       这一类症状表现在高血糖患者中也是很普遍的，因为如果葡萄糖刺激不能被完全的氧化，则病人体内的糖分、蛋白质、脂肪类的三大新陈代谢障碍，能量得不到正常的释放，组织细胞就会很容易脱水，造成电解质平衡的紊乱。因此病人容易产生疲倦乏力、精神不振、没有活力、抵抗能力减退的现象。
1.4睡眠质量下降
       糖尿病患者虽然食量会增加，但是由于胰岛素分泌的功能障碍，体内会出现能量不够的情况。所以，患者会出现入睡困难、夜间惊醒，导致睡眠质量差或者出现嗜睡的症状。
       其次还会出现很多的并发症，如头晕、脸色苍白、便秘等，严重的还会出现伤口不易愈合、皮肤瘙痒、视力模糊、反复的胸痛等症状。出现这些症状要及时就医，实时进行血糖的监测。

       糖尿病的病情比较复杂，而且是一种多变的疾病。很多的患者需要长期地控制饮食和服用药物，才可以控制血糖；同时糖尿病患者还需要加强心理的治疗，如何进行糖尿病心理干预有以下几点。
2.1积极地寻找生活乐趣
       很多患者一旦得知自己患有糖尿病时，就会产生紧张、焦虑等不良的心理状态，不良的情绪会对身体产生不良的影响，导致血糖持续的增高。良好的心理状态对糖尿病的患者非常重要，例如，可以钓钓鱼、喝喝茶、跳跳舞等方式在生活中找点乐趣，不好的情绪和压力也会减少。
2.2自我改变，学习知识
       糖尿病作为一种常见的疾病，患者可以在家多看看电视、适当地上上网、多看一些糖尿病方面的科普。患者不仅可以通过这些知识正确地认识到糖尿病，还可以帮助患者养成良好的生活习惯，让患者消除恐惧感，加强日常的防护工作，提高战胜疾病的信心。
2.3自我减压，积极沟通
       很多患者在患上糖尿病后，内心都会有焦虑、困惑等，对生活失去原有的兴趣，拒绝和家人朋友沟通，出现这类情况时要多和家里人及朋友倾诉，赢得心理上的支持。患者还可以多听听音乐，欢快、轻松的音乐可以促进人体分泌一些活性物质，促使血液循环，从而让人心情愉悦。
       综上所述，糖尿病进行心理方面的治疗采取的措施并不少，以上几点可以加强去做，对患者提高生活的信心有很大的帮助。患者由于糖尿病或其他并发症而造成部分功能的丧失，从而产生抑郁的、烦躁的情绪，不良情绪不仅降低了患者的生活质量，更加严重地影响治疗的效果。因此，为了更好控制血糖的升高，除了合理的饮食习惯、适当的运动、实时的监测、药物的治疗外，还可以通过健康的教育方式改善患者的焦虑、抑郁、急躁的心理因素，从而提高患者生活质量，战胜疾病。