甲状腺问题的护理对策和日常保养

厦门大学附属第一医院  陈丽明

　　甲状腺问题指的是病人患上了甲状腺方面的疾病，比如甲亢、甲减以及甲状腺肿瘤等，有些病人患上甲状腺方面的问题，比如甲状腺肿瘤之后，可能需要接受手术治疗，此时需要对病人进行良好的护理，保证病人尽快的康复。除了在病人住院期间为病人进行良好的护理之外，病人在日常生活中也应做好日常保养，这样才能够避免患上甲状腺疾病，也能够有效的缓解疾病，避免病情继续加重，避免进行手术。接下来本文将针对甲状腺问题的护理对策以及日常保养进行具体的叙述。

　　一、甲状腺问题的护理对策

　　(一)心理护理，对于需要进行手术病人，其会因为担心自己的病情，以及担心手术是否能够顺利完成，而产生焦虑恐惧等的不良情绪，这些不良情绪可能会影响病人的病情，同时也会对手术治疗造成较大的影响，因此在病人进行手术之前，护理人员需要对病人进行良好的心理疏导，告知病人疾病的相关知识，说明手术的必要性、手术的方法、术后恢复过程及预后情况，消除其顾虑和恐惧;同时可以介绍一些手术成功的案例，增强病人的自信心;还可以告知病人的家属，多和病人聊天，多安慰病人，通过家人的陪伴也能够有效的消除病人的不良情绪。

　　(二)药物护理，若病人的病症为甲亢，那么在进行手术之前需对其进行良好的药物护理，甲亢病人确定需进行手术后，就要开始让病人服用碘剂，病人经过服用药物后，病情得到基本的控制，比如情况稳定，睡眠好转等，此时可以为病人进行手术，若病人的症状控制不良，那么可能会导致手术中出现意外。护理人员在对病人进行护理时，需告知病人正确的服用方法，若病人服用的药物为复方碘口服液，其可以将药物滴在面包片上一同服用，这样能够有效的避免该种药物对胃黏膜造成的刺激。

　　(三)饮食护理，需让病人多进食一些高蛋白、高维生素类的食物，比如瘦肉、新鲜的水果和蔬菜等，这些食物能够补充病人体内所需的营养，有效的提高病人的抵抗力，帮助病人尽快的康复。避免让病人喝浓茶以及咖啡等饮料，这些饮料会对病人产生一定的刺激，嘱咐病人积极的戒烟戒酒。

　　(四)术前适应性训练，由于甲状腺手术的切口在病人的颈部，因此在病人进行手术的前三天，应协助病人锻炼头颈过伸位，这样在其进行手术时能够更好的保持这一体位，可有效减轻术后头晕、恶心、呕吐的发生;术前指导病人进行有效咳嗽、咳痰训练、呼吸功能训练，可降低术后肺部并发症发生，缩短住院时间。

　　(五)术前护理，在进行手术之前，需遵照医嘱为病人进行备皮，若有胡子，需将病人的胡子刮除，在术前6小时需禁止进食，在术前4小时禁止饮水。以免病人在接受麻醉时出现返流误吸的情况，导致病人出现窒息的情况，威胁到病人的生命安全。

　　(六)术后护理，病人术后麻醉清醒前，需让病人保持平卧位，并将病人的头偏向一侧，以免呕吐物进入到病人的气管内，导致其出现窒息的情况。密切的观察病人各项生命体征的变化，尤其需观察病人的呼吸变化，若一旦病人出现任何异常，需要及时通知医生立即采取有效的措施进行处理。

　　(七)出院健康教育，护理人员在病人出院时应告知病人尽量避免情绪剧烈的波动，需保持情绪的稳定平和，甲亢的病人在进行手术之后，仍然需要继续的服药，护理人员应告知病人继续服用药物的重要性，提升病人的服药依从性。在切口尚未愈合之前，需要嘱咐病人活动时应循序渐进，从而避免激烈运动引起切口开裂的情况。定期的到医院进行复诊，若一旦发现颈部出现肿块需要及时的接受有效的治疗。若手术的伤口出现了红肿热痛以及体温升高等情况时，可能是切口出现了感染，此时也需及时到医院接受检查治疗，以免病情继续加重，造成更加严重的后果。

　　二、甲状腺问题的日常保养

　　(一)合理的补碘，平时可以吃一些含碘丰富的食物，但是也应避免摄入的碘量过多，摄入碘不足或者摄入的碘过多均会导致甲状腺疾病的发生。若病人体内缺乏碘，那么可能会导致甲状腺肿大。因此平时可以吃些碘盐，尤其是对于山区的人群，这些人群极易出现碘缺乏的问题，而生活在沿海地区的人们，应注意控制碘的摄入。

　　(二)避免过度的劳累，平时生活以及工作时应注意劳逸结合，如过度劳累将会增加甲状腺的负担，而且也会降低人体的抵抗力，导致其更易患上甲状腺疾病。因此平时需保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，尽量避免长时间熬夜。

　　(三)远离感染源，环境因素也会导致病人患上一些甲状腺疾病，空气中的一些有害物质会对甲状腺造成一定的刺激，此时就会增加其患上甲状腺疾病的概率。因此在日常生活中，需要尽量远离一些有害的物质。

　　(四)避免情绪剧烈的波动，若精神过于紧张，此时也会增加其患上甲状腺疾病的概率，因此应尽量保持情绪的稳定，可以听一些舒缓的音乐，保持平和的情绪。

　　(五)合理的饮食，平时可以多吃些新鲜的水果喝蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素，同时也含有碘，能够补充体内所需的碘，尤其是体内缺乏碘的应多吃海带，海带当中含有较为丰富的碘。若体内的碘含量较高，应避免进食过咸的食物，尽量吃些清淡易消化的食物，以免导致甲减。