如何对脑卒中患者实施一级预防?

菏泽市立医院  李会会

　　据不完全统计，近年来，随着工作压力的增加、生活节奏的加快以及人口老龄化趋势的加剧，脑卒中在我国的发病率有所提升，这对于广大人民群众的身心健康造成了不良影响与危害。在临床过程中，脑卒中可对患者大脑组织功能造成不良影响，进而不利于患者健康的合理维系。然而，对于如何开展脑卒中患者的一级预防工作，很多人仍旧缺乏系统的认识，这导致一级预防在落实过程中受到了一定的限制与阻碍。本文重点说明了脑卒中患者一级预防工作的开展方法，希望进一步推动相关工作的合理推进。

　　一、什么是脑卒中

　　脑卒中也被称为中风，其是较为常见的一种脑血管疾病，该病发病较为突然且进展速度较快，若不能及时进行合理干预，则会对患者大脑组织健康造成极大影响与危害。在日常生活中，颅内外动脉血管狭窄与闭塞、炎症、感染、高血脂、糖尿病、超重与肥胖、不良生活习惯以及情绪剧烈波动等因素均有可能诱发该病。在临床过程中，其可导致患者出现偏瘫、口角歪斜、言语不清、视物模糊、恶心呕吐以及头晕头痛等一系列症状，若不能及时进行合理干预，则其可导致患者出现吞咽功能障碍、偏瘫、失语等问题，继而对患者整体健康水平造成了不良影响。

　　二、脑卒中患者一级预防的开展方法

　　(一)识别并管控危险因素

　　为了帮助脑卒中患者实现身心健康的持续优化与拓展，建议其积极做好对于自身危险因素的充分识别与科学管控。在此期间，有研究资料指出，高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病均可造成脑卒中发病率的提升。因此，建议存在此类问题的患者在日常生活中有效实现对于生活习惯的调整并遵循医生指导进行治疗药物的应用，从而有效控制原发疾病。通过相关工作的开展，有利于帮助患者有效实现对于脑卒中危险因素的合理管控，其降低了患者在生活中的风险性。

　　(二)科学调整日常生活方式

　　在日常生活中，为了有效促进脑卒中患者健康的合理保障，建议其合理实现对于生活方式的科学调节有效，保障低盐低脂饮食，同时做好对于烟酒等不良嗜好的及时戒除，这一点对于患者整体健康水平的优化与拓展具有重要的促进意义。与此同时，在作息问题上，建议患者有效戒掉熬夜的习惯，确保早睡早起，以便于保障自己的大脑可以得到充足的休息，这一点对于大脑组织功能的优化与改善具有重要的促进意义。在具体做法方面，建议患者在临睡前不要饮用咖啡与浓茶等提神饮品，以免对睡眠质量造成影响。

　　(三)遵循医生指导使用药物

　　对于脑卒中患者而言，在一级预防工作开展期间，建议其积极配合医生的指导接受系统检查并进行风险评估工作。在必要时，应服用抗凝药物对于卒中问题进行充分预防，这一点可以帮助患者有效实现对于卒中问题发生概率的合理降低，有利于实现患者整体健康的优化与持续拓展。

　　(四)积极开展体育锻炼工作

　　为了有效实现应急预防目的，建议脑卒中患者在日常生活中结合自己的兴趣爱好选择相应的体育项目并加以长期坚持，从而养成一个良好的体育锻炼习惯。实践表明，其可以帮助患者实现对于体质的强化并充分达到减重的目的，从而有效降低超重和肥胖这一因素造成的脑卒中风险。

　　对于广大脑卒中患者而言，积极做好一级预防工作可以有效帮助其实现对于病情的控制，从而充分降低脑卒中对于患者大脑组织和身心健康造成的危害。在具体工作开展期间，建议患者及时做好对于风险因素的识别和合理管控，做好原发病的预防与生活方式的科学调节，以便有效促进自身健康水平的提升与优化。与此同时，患者还应及时遵循医嘱服用相应的药物进行疾病的科学调控与充分干预，这对于患者病情的好转与健康的恢复具有重要价值。此外，在日常生活中，建议患者及时做好对于体育锻炼的科学参与，以便通过锻炼强化自身体质，其同样有利于帮助脑卒中患者实现健康水平的恢复与持续拓展。