孕妇贫血怎么办?妇产科医生给你支招

新疆喀什地区巴楚县人民医院 妇产科  赵燕

　　孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，发生率较高，尤其是在孕中期和孕晚期。贫血不仅对孕妇的健康产生影响，还会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此，了解孕妇贫血的原因、症状及治疗方法，对于保障母婴健康至关重要，接下来就让我带你一起去详细的了解一下吧!

　　一、孕妇贫血的原因

　　孕妇贫血的主要原因包括缺铁、缺乏叶酸和维生素B12等。怀孕期间，孕妇需要更多的铁、叶酸和维生素B12来满足自身和胎儿的生长需要。如果摄入不足或吸收不良，就会导致贫血的发生。具体来说，铁是合成血红蛋白的重要物质，叶酸和维生素B12则有助于红细胞的形成。如果这些营养物质缺乏，就会影响红细胞的生成和功能，从而导致贫血。此外，孕妇在怀孕期间的生理变化，如胃酸减少、胃排空时间延长等，也会影响营养物质的吸收，从而加重贫血的症状。

　　二、孕妇贫血的症状

　　孕妇贫血的症状包括乏力、头晕、心悸、气短、面色苍白等。这些症状可能会在孕期任何时候出现，但通常在孕中期和孕晚期较为明显。有些孕妇还可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。如果孕妇出现以上症状，应及时就医进行检查和治疗。

　　三、孕妇贫血对母婴的影响

　　孕妇贫血不仅会对孕妇自身产生影响，还会对胎儿的生长发育造成不良影响。具体来说，贫血会导致孕妇身体虚弱，容易感染疾病，还可能引起低血压、心肌缺血，胎膜早破等并发症，如果手术会影响切口愈合，产时出血会增加死亡风险。此外，孕妇贫血会影响胎儿的氧气供应，导致胎儿生长受限、胎儿窘迫等问题。如果贫血严重，还可能需要进行输血等紧急治疗，这也会增加母婴的风险。

　　四、孕妇贫血的治疗方法

　　饮食调理：孕妇应该保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。同时，孕妇还应该增加蛋白质的摄入，以提供足够的营养给胎儿。此外，合理搭配食物，保证膳食纤维的摄入，有助于改善便秘症状，促进营养物质的吸收。

　　药物治疗：如果孕妇贫血严重，医生可能会开出铁剂、叶酸和维生素B12等药物治疗。这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行盲目服用。铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物，常见的有硫酸亚铁、富马酸铁等。叶酸和维生素B12也是治疗贫血的重要药物，但需要在医生的指导下使用。

　　输血治疗：对于重度贫血的孕妇，医生可能会采取输血治疗的方法。但在输血前需要进行严格的检查和评估，以确保母婴安全。输血治疗应该根据具体情况而定，一般是在紧急情况下或严重贫血时才使用。

　　五、如何预防孕妇贫血

　　定期产检：孕妇应该定期进行产检，以便及时发现贫血问题并进行治疗。产检时医生会检查孕妇的血常规指标，评估是否贫血及贫血的程度。

　　保持健康的生活方式：孕妇应该保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适量运动等，以增强身体免疫力。适当的运动可以帮助孕妇增强体质，促进血液循环和新陈代谢，有助于预防贫血的发生。

　　合理饮食：孕妇应该保持营养均衡的饮食，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，避免偏食或暴饮暴食。同时，合理搭配食物，保证膳食纤维的摄入，有助于改善便秘症状，促进营养物质的吸收。

　　避免孕期过度减肥：孕期减肥会影响母体的营养摄入，对母婴健康造成不良影响。因此，孕妇应该避免孕期过度减肥，保证足够的营养摄入。

　　积极治疗原发病：如果孕妇患有慢性疾病或营养不良等疾病，应该积极进行治疗，以预防贫血的发生。同时，如果孕妇有痔疮、肠胃炎等疾病，也应该及时进行治疗，以免影响营养物质的吸收。

　　结束语

　　孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，对母婴健康有一定的影响。为了预防和治疗孕妇贫血，孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇还应该了解贫血的常见原因和症状，以便及时发现并处理问题。相信通过这些措施的实施，可以有效降低孕妇贫血的发生率，保障母婴健康。