这个春天，让您的宝宝远离哮喘

广东省肇庆市中心人民医院 儿科 贺彩花

　　说到哮喘，大家一定都不陌生。哮喘在医学角度上被叫作支气管哮喘，是一种气道系统的慢性疾病，具体是指由于多种原因，导致炎症出现在患者气道的疾病，可能会引起患者出现咳嗽、胸闷、气急、喘息等症状。在春天，很多人都是由于过敏或病原体感染引起的哮喘，由于儿童的抵抗力较低，患上哮喘的风险也要更高。哮喘是一种难以根治的疾病，只能通过治疗和护理措施对其进行控制，因此对哮喘的预防是非常重要的，能够有效降低哮喘患病的风险。那么，在春天，家长怎样预防宝宝患上哮喘呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

　　加强宝宝营养

　　想要预防哮喘，对营养的增加是非常重要的，只有增加宝宝的营养，才能够提高身体抵抗力，从而预防哮喘。对于年龄较大，能够正常进食的儿童来说，家长在饮食中需要多添加一些新鲜的蔬菜和水果，也需要适当让儿童吃一些瘦肉类、鸡蛋或牛奶，给儿童身体补充多元化的营养。如果儿童年龄尚小，需要喂养，母亲应当尽量以母乳喂养，并且注意辅食的添加，提高宝宝的抵抗力。需要注意的是，母亲可以在怀孕期间适当吃一些不饱和脂肪酸以及鱼油，在母乳喂养之后能够进一步提高宝宝的身体抵抗力，从而预防哮喘的发作。

　　远离过敏原

　　在春季，很多人都是由于过敏引发的哮喘，儿童也不例外，很多常见的过敏原都会引起宝宝出现过敏反应，从而引起哮喘。在日常生活中，家长应当注意让宝宝远离常见的过敏原，包括动物毛发、螨虫、花粉等，减少宝宝出现过敏反应的风险，从而有效预防哮喘。如果宝宝曾经有过过敏史，或者已经出现过过敏性哮喘，家长还应当带宝宝前往医院筛查过敏原，在明确过敏原后一定要避免宝宝再次接触过敏原。同时，父母应当尽量明确自己的过敏原，尤其是过敏体质的家长，有可能会遗传给宝宝，如果明确自己的过敏原，也应当让宝宝避免这些过敏原的接触。

　　预防药物因素

　　其实，部分药物可能也会导致宝宝或成年人出现哮喘，但是经常会被忽略。其中，最常见的药物就是对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚是一种镇痛类药物，在身体出现局部疼痛时，使用该药物能够起到镇痛效果。但是，对于儿童来说，身体可能无法耐受对乙酰氨基酚的毒副反应，从而引起哮喘，因此家长应当避免给儿童使用该药物，可以用布洛芬等药物替代。同时，想要预防宝宝哮喘，在怀孕期间也应当避免该药物的使用，否则对乙酰氨基酚可能会对胎儿产生不利影响，增加宝宝患上哮喘的风险。

　　避免香烟刺激

　　吸烟是引起哮喘的罪魁祸首之一，虽然宝宝不会吸烟，但是仍然可能会由于香烟的刺激引起哮喘。首先，在怀孕期间，孕妇是严格禁止吸烟的，不但不能吸烟，也不能经常吸入二手烟，否则烟草的影响会显著增加宝宝患上哮喘的风险。其次，宝宝虽然不会吸烟，但是可能会受到二手烟的影响，比如父母在家吸烟，二手烟的刺激可能会导致宝宝患上哮喘。因此，在日常生活中，家长一定要避免宝宝受到烟草的刺激，不要在室内吸烟，如果有吸烟需要应当移步室外，并且经常开窗通风，保持室内环境的清新，从而有效降低宝宝患上哮喘的风险。

　　避免病原感染

　　除了上述因素以外，病原体感染同样会导致宝宝患上哮喘，主要是上呼吸道感染，因此避免病原感染也是预防哮喘的重要方式。首先，在日常生活中，家长需要带领宝宝参加一些体力活动，促进宝宝血液的正常循环，从而提高宝宝身体素质，减少患病风险。其次，在传染病的高发季节，家长应当尽量避免带宝宝前往人员密集的区域活动，如果必须前往该地区，则应当合理佩戴医用防护口罩，并且在回家之后严格采用六步洗手法洗手，切断病原体传播的途径，从而预防宝宝由于感染疾病而引起哮喘。

　　以上就是宝宝哮喘的预防知识，希望为大家提供帮助，也希望每个宝宝都能够远离哮喘，健康成长。