隐形的健康杀手——睡眠呼吸暂停综合征

白银市中心医院 胡生文

　　睡眠呼吸暂停综合征，是指在睡眠过程中口鼻气流消失或明显减弱，持续时间超过10秒的现象。这一综合征会导致患者反复出现呼吸暂停和低通气，引起慢性间歇性低氧血症，伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱。“睡眠呼吸暂停综合征”疾病常常被人们忽视，无声无息中威胁着人们的健康。本文将详细对睡眠呼吸暂停综合征进行全面科普，以帮助大家更好地认识该疾病。

　　1.睡眠呼吸暂停综合征的症状

　　1.1夜间呼吸异常

　　夜间呼吸异常是睡眠呼吸暂停综合征最为直接的表现。患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或呼吸浅慢的现象，通常伴随着响亮的鼾声。这种呼吸暂停可能持续数秒至数十秒不等，严重时可能导致患者被憋醒。

　　1.2白天疲劳嗜睡

　　由于夜间呼吸暂停导致睡眠质量下降，患者往往无法获得足够的休息。这使得患者在白天时感到疲惫不堪，经常出现嗜睡的情况。患者可能感到精力不济，无法集中精力进行工作或学习，严重影响日常生活。

　　1.3身体健康受损

　　长期患有病症的患者可能面临多种健康问题。由于缺氧和睡眠质量差，患者可能出现高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险增加。另外，患者还可能出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能下降的情况，严重时甚至可能导致抑郁、焦虑等心理问题。

　　2.睡眠呼吸暂停综合征的危害

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种潜在的健康威胁，如果不及时治疗，其危害会影响患者诸多方面。具体危害如下。

　　2.1心脑血管系统造成损害

　　睡眠呼吸暂停综合征会对患者心脑血管系统造成损害。患者在睡眠的过程中会反复出现呼吸暂停和低通气，导致身体长期缺氧，进而增加心脑血管疾病的风险。长期缺氧还会导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担，严重的会引发高血压、冠心病等疾病。

　　2.2睡眠质量下降

　　频繁的呼吸暂停和浅睡眠状态会使患者无法获得充足的深度睡眠，导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。长期还会导致患者引发焦虑、抑郁等心理问题，严重影响患者的心理健康。

　　2.3生活产生影响

　　由于患者白天疲劳和注意力不集中，患者可能无法专心进行工作和学习，会严重地影响患者的生活质量。

　　2.4全身系统产生不良影响

　　由于患者长期缺氧和睡眠质量下降，患者免疫系统会受到压制，导致抵抗力下降，容易感染疾病。另外，缺氧还会影响患者肝肾功能，导致代谢异常，进而增加身体的负担。

　　综上所述，睡眠呼吸暂停综合征的危害不容小觑。为保证患者的身体健康和生活质量，应及时发现，早期治疗，避免该疾病给患者带来严重的后果。同时，应加强对该疾病的认知和了解，增强预防意识，共同维护健康的生活状态。