孕妇贫血怎么办?妇产科小科普来了

广东省湛江市廉江市石岭镇中心卫生院妇产科  林冰

　　孕妇贫血是一个相对常见但不容忽视的问题。孕期，女性的身体经历了巨大的变化，其中血液系统的变化尤为显著。贫血不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。本文将详细解析孕妇贫血的原因、症状、诊断以及治疗方法，希望能为准妈妈们提供一些有益的参考。

　　一、孕妇贫血的原因

　　生理性贫血：孕期，孕妇的血容量会增加，但红细胞的增加速度相对较慢，导致血液相对稀释，出现生理性贫血。这是孕期最常见的贫血原因。

　　铁缺乏：孕期胎儿的生长发育需要大量的铁，如果孕妇的铁摄入不足，就容易导致缺铁性贫血。此外，孕期孕妇的胃酸分泌减少，也会影响铁的吸收。

　　其他营养素的缺乏：除了铁，叶酸、维生素B12等营养素的缺乏也可能导致贫血。这些营养素在红细胞的生成和代谢中起着重要作用。

　　二、孕妇贫血的症状

　　皮肤黏膜苍白：贫血时，皮肤、口唇、甲床等部位会变得苍白。这是贫血最直观的症状。

　　疲乏无力：贫血的孕妇常常感到疲乏无力，精神不振。这是因为贫血导致身体各部位缺氧，影响了正常的生理功能。

　　心慌气短：贫血严重时，孕妇可能会出现心慌、气短等症状。这是因为心脏需要更努力地泵血以供应身体各部位的氧气需求。

　　其他症状：贫血还可能引起头晕、耳鸣、注意力不集中等症状。这些症状都可能对孕妇的日常生活和胎儿的发育造成不良影响。

　　三、孕妇贫血的治疗

　　补充铁剂：对于缺铁性贫血的孕妇，补充铁剂是最直接有效的治疗方法。常用的铁剂包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。

　　补充叶酸和维生素B12：对于叶酸或维生素B12缺乏导致的贫血，孕妇需要补充相应的营养素。叶酸可以通过多吃绿叶蔬菜、水果等食物来补充;维生素B12则主要存在于动物性食品中，如肉类、蛋类、奶类等。

　　治疗慢性疾病：如果孕妇的贫血是由慢性疾病引起的，那么需要积极治疗原发疾病，以改善贫血症状。

　　输血治疗：对于严重贫血的孕妇，如果上述治疗方法无效或效果不佳，可以考虑进行输血治疗。但输血治疗需要严格掌握指征，避免不必要的输血风险。

　　四、孕妇贫血的预防

　　合理膳食：孕妇应该注重膳食的合理搭配，保证摄入足够的铁、叶酸和维生素B12等营养素。建议孕妇多吃富含这些营养素的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、水果等。

　　定期产检：定期产检可以及时发现孕妇的贫血症状，并进行相应的治疗和管理。因此，孕妇应该按照医生的建议进行定期产检。

　　结束语

　　孕妇贫血是一个需要高度重视的问题。通过合理的膳食、定期产检以及必要的治疗和管理，我们可以有效地预防和控制孕妇贫血的发生和发展。希望每一位准妈妈都能拥有一个健康的孕期和一个健康的宝宝!